睡眠不足会使老年男性激素水平下降

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一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。对12名年龄在64至74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪,测量他们的主要雄性激素——睾酮水平,结果发现:仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降,睾酮水平在早晨时最高。 A recent study suggests that lack of sleep can lead to decreased testosterone levels in older men. A one-night sleep tracking of 12 healthy men aged 64 to 74 years and measuring their major androgenic testosterone level showed that merely decreasing sleep resulted in a drop in testosterone levels which were highest in the morning .
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