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如今,锻炼也兴“倒行”,在城市的大街小巷和运动场,经常可以看到很多人脸朝后、倒着走.“倒行”是一种简便易行的非常态健身方式,很受城市中的中老年人的喜爱.运动学专家提醒我们,“倒行”虽然简单,也有-些“说法”.
“倒行”也有说法
【摘 要】
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如今,锻炼也兴“倒行”,在城市的大街小巷和运动场,经常可以看到很多人脸朝后、倒着走.“倒行”是一种简便易行的非常态健身方式,很受城市中的中老年人的喜爱.运动学专家提醒
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2009年11期
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