高职学生心理韧性现状与分析——以广西D高职院校为例

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目的 本文探讨体育锻炼量、睡眠节律等原因对高职学生心理韧性水平的作用。方法 以心理韧性量表(CD-RISC中文版)、体育锻炼等级量表(PARS-3)和睡眠-觉醒自评量表(MEQ-19)为工具,于2022年10月~12月,随机选取广西某高职院校744名在校学生展开调查研究,将数据结果使用t检验、方差分析对比差异,以及使用相关性分析考察心理韧性与其他变量的关系。结果 现阶段的在校高职学生,其心理韧性显著低于全国常模(t=6.643,P<0.001),在性别和文艺爱好与否上存在显著差异(t=8.123,P<0.001;t=7.477,P<0.001),在民族变量上不存在显著差异(t=1.967,P=0.287)。高职学生心理韧性水平与体育锻炼总量、睡眠行为类型呈显著正相关。结论 高职院校可结合校园管理要求,从营造校园文化氛围、更新教学理念和管理理念,多措并举,有效提升在校高职学生心理韧性水平。
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