【摘 要】
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高校开展健身气功教学具有重要的现实意义,是传承民族传统体育文化的有效途径,可以通过健身气功教学增强学生体质,同时运用健身气功的心理调节作用促进大学生心理健康发展。
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高校开展健身气功教学具有重要的现实意义,是传承民族传统体育文化的有效途径,可以通过健身气功教学增强学生体质,同时运用健身气功的心理调节作用促进大学生心理健康发展。高校健身气功教学应充分发掘高校的有利条件,采取适合大学生的教学方法,激发学生积极性,提高教学水平和质量。
The teaching of Health Qigong in colleges and universities is of great practical significance. It is an effective way to inherit the national traditional sports culture. It can enhance students’ physique through Health Qigong teaching and promote the psychological health development of college students through the use of Health Qigong psychological adjustment. Health Qigong teaching in universities should fully exploit the favorable conditions of colleges and universities, adopt teaching methods suitable for college students, stimulate the enthusiasm of students, and improve the teaching quality and level.
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