举重运动员力量训练方法研究

来源 :体育世界(学术版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zq09171
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
举重运动是世界体育运动竞技项目之一,在众多的国际比赛中都占据重要地位,举重运动要想取得成绩上的突破,应围绕力量训练,提高举重运动员募集及应用自身机体力量的能力。本文从举重运动员开展力量训练的必要性入手,本着科学、安全、高效的训练原则,对制约影响举重运动员力量发挥的因素加以探究,最后梳理总结举重运动员力量训练的方法策略。
其他文献
语文教学中的语言文字训练,要经过长期不断练习,锲而不舍,真正让文本中的语言文字转化为自己的语言。语言跟生活有着天然的联系,只有将语文教学延伸到校园、社会、家庭,给学
课堂应该朴实一些,要在四十分钟内,努力教给学生更多的知识,更多的技巧,引导学生逐步养成良好的学习习惯,进一步丰富学生的学习情感,提高学生学习的兴趣。诵读课也应该是高效
从材料选型入手对舰艇新型球鼻首的结构设计进行探索,研究结构和声学性能要求,提出性能优良的球鼻首结构方案,以备新型舰艇球鼻首的实际建造和后续发展.
现今,航空技术飞速发展,世界各国致力于将权力范围拓展之外空,外空武器化的时代已经到来。1945年签署的联合国宪章即为了和平与共同发展的目标努力,1967年外空条约更是将和平
<正>利用图谱进行幼儿园歌唱活动,它符合儿童形象思维占优势的学习特点,能够让幼儿更好地学唱歌曲。如果不借助一些教学辅助材料,幼儿要理解、表现一些音乐材料是有一定困难
综述和探讨了电力推进船舶电力系统中的谐波问题,内容包括谐波产生的原因及其危害、三种不同类型推进变频器输入电流的谐波特点,以及电力系统的谐波补偿方法.
"以勒索财物为目的"就是以非法占有为目的,即行为人明知是他人(包括国家、集体或其他公民)的财物,而意图用威胁或要挟的方法转归自己所有或控制;"为索取债务"是行为人的主观
<正>"幼学如漆",写字更是如此。写字是一项重要的语文基本功。规范、端正、整洁地书写汉字,是学生终身学习能力的基础。第一学段的写字要求,突出一个"好"字,要求学生一出手就
在日前召开的省第十一次党代会上,省委书记刘家义指出,要把加快新旧动能转换作为统领经济发展的重大工程。我省召开新旧动能转换重大工程启动工作会议,提出创建国家新旧动能转换
报纸
采用有限元分析方法,根据实际焊接工艺过程,对船舶常用低温高强钢EH36中厚板的二道焊缝焊接温度场及焊接角变形进行了分析.中厚板焊接常为二道的埋弧焊接,在有限元分析中采用生死