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人口老龄化是世界难题,中国作为世界上人口老龄化速度最快的国家之一,预计到2050年我国老年人口将增至4.83亿,老年人口占比将达34.1%〔1〕。人口老龄化给社会经济发展、卫生服务系统、家庭和老年人自身均带来诸多挑战,其中最大挑战就是衰弱。衰弱是一种与年龄增长密切相关的老年综合征,是多系统储备能力下降导致机体对内外部累积因素的应激和保持内环境稳定的能力下降而引发的高脆弱状态〔2〕。衰弱的发生经历了从健康期向衰弱前期、衰弱期的动态转变。多项系统综述显示〔3~9〕,衰弱前期和衰弱期老年人发生跌倒、失能、抑郁、