【摘 要】
：
活动活动,人活着,就要运动,因而人们发现"跑"出健康的养生健身,预防和治疗身心疾病的重要作用。然而人们在行走运动中,只知慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实,做多种姿势行
论文部分内容阅读
活动活动,人活着,就要运动,因而人们发现"跑"出健康的养生健身,预防和治疗身心疾病的重要作用。然而人们在行走运动中,只知慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实,做多种姿势行走的运动,对养生健身、祛病延年更有裨益。倒退行走倒走时,选择平地或体育场所,使全身肌肉放松,膝关节不曲,两臂前后自由摆动,可有效地
其他文献
我到26岁那年秋天,已经整整辞职"下海"做了5年的职业商人。闯荡商海的坎坷经历使我逐渐培养起一种宝贵的品质——主动出击,大胆冒险。这不仅让我赚得一笔足以使我跻身中产阶
那时,我在广东惠州一家私人鞋厂打工。新年,鞋厂搞舞会。所有的工友都收到了舞票,惟我没有。原因我清楚,因为我长得太丑。第二天,我坐火车回到家乡过春节。除夕夜,娘抚摩着我
早在二十多年前,国外许多科学家就重视对头发进行医学科学分析,并取得了一系列科研成果。癌症病理学家通过头发和它的毛囊研究,企图彻底攻克癌症。一致认为头发细胞及其毛囊
丈夫带我去"野合" 1999年3月,我和同村的几个小姐妹一起南下广东打工,不久便在东莞一家鞋厂找到了工作。那时候,我们十几个工友都住在厂里的集体房里,时时会遭遇一些难堪。一
性爱问答二、男友做爱时间短,是否阳痿? 询问:我想向你倾诉一件深深困扰我的事——我的男友和我在一起很多年了,我们的性关系也已经持续了好几年,尽管我们的年龄还不是很大,2
“有事吗?”从纱门后面探出来的是一张慈祥的脸,而且饱经风霜。她的花白头发绾成一个髻。她身穿一件雅致的印花衣服。当哈丽上下打量这位老妇人时,她很庆幸自己出生在一个姑
一个患多种奇难怪症无药可救的人,在一位民间老医生数年的薰烤下,未动现代医疗的任何器具,却从患者体内排出了25斤毒素物质,作者李铭以他的亲身经历讲述了一个令人难以置信的
繁华的大都市,流光溢彩、五光十色的霓虹灯下,在一曲曲浪漫催情的舞曲声中,一对对刚才还是陌生的男女,此刻有了某种默契,双双进入一间居室,没有多少缠绵的调情,双双开始迫不
-本文通过深入研究分析国家建筑标准设计特点，对现有标准设计重新拆分组合，提出面向设计对象标准设计应用模式。通过云架构软件部署模式，建立标准设计应用服务平台，通过计算机强
眼望那一片开阔的绿茵草地,一丝悠闲的感觉静静深入,心胸渐渐漾开,诗韵很清新很清新的扑面而来。“啪”,清脆的一声,小球带着心思飞滚得很惬意很优美——这就是香港巨富们宠