分离的准备:r引导孩子学会沟通和解决问题

来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangtao7897
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先跟各位分享两个故事.rn一、让人向往的亲子关系rn开学前的一天,女儿说两个同学约她一起去水上乐园玩.我问她想去吗,她说当然想去了,忙了一个暑假,出去和朋友玩一天,然后就要开始初三新学期了.rn我问她:“你们是怎么计划行程的?”她告诉我她们怎么在地铁汇合、谁的家长接送后,对我说:“妈妈,我会注意安全的,不会去挑战自己的承受力,手机也不会静音,我们到达和出发回家我都告诉你,我们计划晚上8点前到家.”
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小组法是心理活动课中常用的教学方法.从动力学角度出发,优质充分的小组建设对学生在活动中的体验、感悟都有着积极影响和促进作用.而在真实的课堂情境中,指令不清、活动冷场、脱离主题、气氛喧闹等都是常见的小组活动困境.针对这些问题,在依托相关理论和教学实践的基础上,结合真实案例,总结出心理活动课中应用小组法的技巧:事前准备不能少,身心提成效;为何分组达共识,成员责任先知晓;动力形成遵规律,及时引导有必要;针对学情提问题,事后评估少不了.
在新高考改革的驱动下,生涯规划教育将成为所有普通高中教育的新常态.结合生涯规划的理念,设计并展示生涯规划工具在选科中的应用,帮助学生提升新高考选科决策的效率和科学性.具体如何实行呢?主要分为初选、复选和选科志愿确认三个步骤.生涯规划工具的应用为学生提供了面对新高考选科的一套方法,实践证明,其中的每一步都能帮助学生提高自我认知.
一、无法疗愈的创伤rnA同学第一次与我交流是她在大二时期,由辅导员陪同来到了我的咨询室.该生有强烈的自杀愿望,后经精神科医生诊断为抑郁症,但是她拒绝服药治疗,只愿意接受咨询.这样的咨询持续到四年级,最后一学期了,她的问题还是没有妥善解决,最大的心结就是“爸爸为什么只爱妹妹不爱我?我哪里不如妹妹了,我成绩比妹妹好,大学比妹妹好,我也长得比妹妹好看,为什么我再努力也没有用?他总是对我不满意?”从中学时期直到大学毕业,这样的问题永远是A同学的创伤,过一段时间爆发一次,让她痛不欲生.心理咨询前辈一丸藤太郎在给我督
学习分心是指学生不能将心理过程集中指向学习活动的心理现象,例如,出现闯入性思维,做出东张西望等与学习无关的行为.这不仅影响学生的学习成绩,还影响学生的身心健康.咨询师在科学心理学的视角下,运用元认知心理干预技术,通过放松训练和输入积极的程序性知识,结合认知辅导,帮助一位高中生成功克服了学习分心,提高了学习效率.
近年来,家庭暴力问题一直是社会大众比较关注的话题.家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由,以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为,不仅包括夫妻双方之间的暴力,还包括对未成年子女、老人和其他家庭成员实施的暴力行为.它对家庭中的每一名成员都造成了影响,对未成年子女的影响尤甚.本文主要分析了家庭暴力对中学生学习心理尤其是学习动力的负面影响,并从完善反家庭暴力治理体系、营造良好的家庭氛围等方面提出了应对策略.
积极行为塑造利用心理学原理,帮助学生制定行动计划,在执行计划的过程中实现心理建设目标.根据生涯教育发展的趋势,利用七步积极行为,以社会认知生涯理论为基础,在新高考背景下构建生涯学科融合的模式,提出生涯学科融合的策略,以期提高高中生对高考改革的适应能力,具有重要而深远的意义.
传统心理测验由于消耗大量人力物力、诊断规范度不高、追踪难度大等原因,至今尚未全面融入学校心理咨询工作中.相比传统纸笔测验的形式,计算机自适应测验能够使心理测量与评估在学校咨询体系中运用范围更广,场景更多,操作更便捷.并且,计算机自适应测验能够提升心理测量与评估在学校心理咨询体系中的测量精度和效率,有着因人施策、帮助数据挖掘、减轻被试负担等独有的优势.
青少年时期是个体身心快速发展的重要阶段,也是情绪波动大、容易做出极端行为的阶段.当个体在生活中遭遇挫折,如果缺乏合理有效的情绪调节策略则容易导致心理障碍,做出过激行为,非自杀性自伤行为就是其中之一.近年来,因情绪调节危机引发的非自杀性自伤行为较为多见,且有上升的趋势,严重影响青少年学生的心理健康,同时也为学校的安全管理埋下隐患.结合学生自伤案例,分析了自伤行为的心理成因、情绪特征,并从学校和家庭两方面提出对策.
在班级管理中,“班级认同”的实现对学生的健康成长和学校的发展有着极其重要的意义.在高考选科背景下,不少学校对班级进行重新组合,重组后的班级如何有效培育学生的班级认同,激发他们内心对班级的信服和认同,形成对班级的归属和信仰,是广大一线班级管理者面临的现实课题.结合在班级管理中的实践和反思,尝试了选科背景下重组班级的认同培育有效策略,以期助力班级管理.
一、引言rn浙江省衢州第二中学(下文简称“衢州二中”)作为首批全国中小学心理健康教育特色学校,一直以来,学校领导高度重视心理健康教育,始终坚持以人为本的办学理念,着力打造和谐二中、幸福校园.早在2007年,学校就组建了心理健康教研组,并从浙江大学、华东师范大学引进专职心理教师,在各年级开设心理健康教育课程,并纳入课程表.同时,学校在心理咨询室的基础上,搭建了心理测量室、心理放松室、心理宣泄室、小团体心理辅导室等专业功能室,于周一至周五每天傍晚向全校学生开放.此外,学校还实行同伴辅导制度,各班设立心理委员,