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龙舟竟渡是中国传统民俗体育活动的一支奇葩，也是中华民族文化遗产中极为珍贵的活化石。梳理和探究传统龙舟竞渡活动，对研究我国龙文化和民俗体育活动具有重要的意义和价值。文章从安康传统龙舟打造、龙舟装备、竞渡方式、竞渡禁忌四个方面进行探究，详细的阐释了安康传统龙舟竞渡的地域特色。以期更好地认识、传承和弘扬中国龙文化和中国传统民俗体育活动。