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目的:探讨并分析腰椎康复练功术在腰椎间孔镜髓核摘除术后患者中的康复效果.方法:选取 2018年 8月至 2019年 8月我院骨二科住院的 66例腰椎间孔镜髓核摘除术后患者,随机分为对照组与观察组,每组 33例.对照组患者采取骨科常规护理与康复治疗,观察组在骨科常规护理与治疗基础上联合腰椎康复练功术治疗.于术前、术后一周、术后四周、术后八周比较两组 VAS评分、JOA评分、ADL评分以及患者满意度.结果:两组间一般资料如年龄、性别、BMI 指数、住院天数等比较,差异无统计学意义(P＞0.05);两组患者 VAS 评分、JOA 评分术前、术后一周比较,差异无统计学意义(P＞0.05),术后四周、术后八周观察组的 VAS 评分、JOA 评分高于对照组,差异有统计意义(P＜0.05);两组患者 ADL评分术前比较无统计学意义(P＞0.05),观察组术后一周、术后四周、术后八周的 ADL 评分高于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05);观察组的患者满意度(87.59±9.95)高于对照组(67.56±10.74),差异有统计学意义(P＜0.05).结论:腰椎康复练功术通过加强腰背部核心肌群力量,能够促进腰部肌肉的血液循环,缓解肌肉痉挛,增强脊柱稳定性,对腰椎间孔镜髓核摘除术后患者具有良好的疗效,可在临床推广.