杨一枫，人民日报主任编辑，海外版总编室副主任，中国作家协会会员，现在河北省滦平县挂职任县委常委、副县长。
　　一路走过来，我竟然觉得，改变最大、收获最多的人是自己。
　　来扶贫之前，多年也在追寻。为什么我们生活越来越好，有的时候烦恼却越来越多，慢慢地发现，原因不在外面，而在内心。
　　打开手机新闻，各种各样的事件反映了一些人内心的焦虑和彷徨;看周围的人，失恋的、生病的、在单位看别人眉眼高低的，在烦恼中起起伏伏，时而清醒时而糊涂。
　　自己也是，少年时就开始涉猎各种哲学、心理学书籍，甚至有一段时期笃信心灵鸡汤，想为自己和其他人寻找一条通往摆脱烦恼的道路，但就像雾里看花，水中捞月，有时就在眼前，彷佛唾手可得，但却总是无法触及。
　　王阳明说：“诸君要实见此道，须从自己心上体认，不假外求，始得。”不过，只坐在屋里，三点一线，看些书，写些稿子，彷佛还不够，当扶贫的机会摆在眼前的时候，我决定去试一试，让自己在事上磨，做到真正的知行合一。
　　从小到大，也没少去农村，甚至“局部”地干过一些农活儿，但当自己真正地走上扶贫工作岗位、真正地和贫困户“扎”到一起、真正地在田间地头“摸爬滚打”的时候，才发现那种感觉是天壤之别。而当这种天壤之别的感觉用语言表达出来的时候，你又会惊奇地发现，在表面上它的差别只是毫厘。
　　你还是你，你可能还是保留着以前的各种生活习惯，或习惯沉默或习惯激情澎湃，但你的内心已经变了，思维模式也变了。对于那片黄土地来说，你不再是过客，不再是旁觀者，也不再只是记录者。
　　也许你会被工作压力压得很疲惫，也许你会偶尔心底生出烦躁和牢骚，也许你会切实感到痛苦和焦虑，但这说明你不再是蜻蜓点水，不再是浮皮潦草，不再是“站着说话不腰疼”，你身上的责任，你身下的岗位，让你变得踏实、实在，让你设身处地。
　　一名先天有些智障的小伙子，当坐在地上冲你傻笑时，当他自己撕破的棉衣一角在冬天的风里微微颤
　　动时，过去的你，也许会同情，也许也许落泪，你会掏出自己身上所有的钱塞在他手里，也许会去村头小卖店买5个面包递给他，但你却不愿碰他的手，更不愿让他以后联系你;而现在的你不同了，你是“父母官”，你是责任人，也许你只是拉着他的手什么都不说，也许你只是帮他拽紧破衣服的口儿，但你转过身就会去相关地方询问他的情况，去了解他们家是不是低保户是不是建档立卡户，你会询问还有多少像他这样的人，你会询问他整个的医疗程序，你会询问照顾他的人是谁、多大岁数、劳动能力强不强，你还会在开会的时候，参与研究相关民生条款时，眼前浮现出他坐在村口地上的形象！
　　你不再是外人！
　　而这种踏实、全局的工作体悟，慢慢地开始发散，开始辐射，向自己生活的各个方面辐射。你的全身的细胞和经验都被调动了起来，你生活也开始干净利索，刷牙洗脸都变的那样的简单高效;你的思维也开始清晰起来，你知道什么是重要的什么是次要的;你的着眼点也开始广阔起来，风言风语听在耳朵里，就如清风过耳，不留任何痕迹;你处理问题的方式也开始灵活了起来，不再在琐事上较真，死求一计;你休息的方式也更加积极，哪怕是坐公交车也学会放松自己。
　　你变得更幸福了！
　　儿子的哭声在你耳朵里，已经变成了音乐，动听无比;妻子平凡的微信，已经变成了水和空气，珍贵无比;父母的白发不再引起你的恐慌，而会增加你的温暖，坚定你的来路;就连岳母的嘱托、朋友的调侃也变得那么有趣与和谐。
　　是的，是你变了！
　　扶贫，也是扶己，也许，当我们归来的时候，我们交给世界的，是一个全新的自己！
　　（摘自商务印书馆《扶贫笔记》    ）