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到了夏天，很多人皮肤都会出现各种问题：湿疹、过敏、红疙瘩、痱子等等。在医院皮肤科的门诊中，有30%的患者是因为湿疹前去就诊。而医生却告诉大家，应对湿疹其实是有妙方招的。本期节目就邀请到来自北京中医医院皮肤病科的张苍主任医师，为大家介绍这些妙招。
湿疹特点：水疱流水、渗出、高于皮肤
到底什么是湿疹呢？
张苍医师介绍，是真的这两个字很有讲究，“湿”的意思就是这类皮肤病会有倾向湿润的症状，比如流水、渗出、糜烂等，“疹”的意思是高于皮肤表面，和斑不同，会有小红疙瘩、水疱、脓包等。夏季是湿疹高发的季节，很多人都受着湿疹的困扰，因为它的外观很难看，影响皮肤美观，另外也很痒，让人彻夜难眠。湿疹急性发作起来，一下子会发遍全身，奇痒难耐，并且会对称出现。湿疹一旦出现，治疗后还会有复发的可能。热水清洗可能会加重湿疹
刘先生今年26岁，年轻充满活力的他平时喜爱运动。最近有个问题非常困扰他，就是脖子两边起了湿疹，一个个的小包奇痒难耐，难受的他无法集中精力。于是，刘先生开始尝试不同的办法，他发现用热水洗能够暂时缓解，但过不了多久又痒起来了。像刘先生这样，起了湿疹的人到底该如何应对呢？
张苍医师表示，用热水洗的方法可以即刻缓解症状，这种办法可以一下把局部介质全部释放出来，就会有一段时间的缓解期，但是湿疹的胃口会一次次被提高，之后再复发的症状就会越来越严重。一般来说，湿疹发生时局部已经处于充血状态，这时再用比体温高的热水去冲洗，那真是火上浇油，只会加重病情。
有人会往湿疹的患处涂抹牙膏，有用吗？张医师说，这个方法并不科学。老百姓一般认为，得了皮肤病就是因为不讲卫生引起的。但大家可能不知道，过度清洁反而会引起湿疹的发作。在医学上，湿疹是一种变态反应的皮肤病，是皮肤对各种外界接触产生了过度敏感的反应。它并不是因为病毒、细菌、真菌钻入到皮肤中。出现症状后，很多人不想去医院，就用手边有的东西来缓解症状，比如热水、肥皂、姜、茶、醋等来涂抹，这些东西往往不能起到巩固的作用。
马齿苋对湿疹有奇效
在医院，医生会用什么样的方法来治疗湿疹呢？张医师介绍道，一般会采用“湿敷”。“湿对湿，干对干”，这也是皮肤科医生的一个秘诀。也就是说，如果皮损倾向于肿胀、流水、渗出等症状，医生会用溶液比如中药汤来进行冷湿敷。
这时，他提到了“马齿苋”。这是一种药食同源的食材，食用可以治疗痢疾、肠炎等，对抗皮肤病也非常有效，它既可以清热解毒，还能够除湿凉血。马齿苋可以治疗各种感染性皮肤病，比如疮、疖子、脓包、痤疮等，还可以治疗皮炎湿疹瘙痒。它是皮肤科很常用的药物，尤其对于急性湿疹有奇效。急性发作期的患者可以把马齿苋捣烂后敷在创面，或者把干马齿苋煮水放凉后，用毛巾蘸着药水来湿敷，每次20分钟，一天三到五次，是很好的办法。三两天就会让症状缓解。
具體方法是，当湿疹急性发作时，取120克干马齿苋加到2000毫升的水中，略微浸泡后，上火煮20分钟，关火将药渣滤掉，把澄清的汁液倒进一个干净的盆里，凉凉到室温，这时用一个全棉的毛巾放进溶液中，拿出不用全拧干，放到患处进行湿敷，三到五分钟再去蘸药汁，来回30分钟左右，一天进行三到五次这样的操作就可以。
马齿苋虽然很好，但也不可以包办所有皮肤病的。在湿敷的间隔期，大家可以配合其他药物一起治疗湿疹。提到这些配合的药物，张医师介绍了两个北京中医医院现成的药—一甘草油和祛湿散。大家可以把这两种药物一起调成糊状，在湿敷的间隔期把药糊糊涂在破损的皮肤上，可以巩固疗效。这两位药中，包含有大黄、黄芩、寒水石、清黛等，大黄被称为中药中的“将军”，脾气药力最猛，它可以清热解毒，功效最强。黄芩可以清肺热，除湿利水。寒水石可以清热凉血，治疗皮肤中热，控制肿胀瘙痒。青黛可以清热凉血、定睛去肝火。
甘草油是用甘草和香油共同煎制的，制作方法很简单，可以治疗轻度烧伤。
“干对干”应对干性湿疹
除了湿疹之外，很多皮肤病的表现倾向于“干”，比如干燥不滋润、掉皮、肥厚、变色等。慢性湿疹处于干燥状态时，医生一般会采取“干对干”的方法来进行治疗。最常用的方法是用凡士林软膏来涂抹。凡士林油脂可以滋润干燥的皮肤，也可以把药物长久地作用于患处。
如果慢性湿疹出现过度干燥瘙痒，医生一般用楮桃叶洗剂，这种洗剂对老年慢性瘙痒的治疗很有效果。楮桃叶是构树的叶子，医生把500克楮桃叶煎制成一大盆药汁倒在浴缸里，让患者进行药浴疗法非常管用。它能润肤止痒、缓解瘙痒。
中医妙招教给您
皮肤瘙痒一般分为风、湿、热、虫、虚五大原因。老年人到了夏天尤其容易皮肤瘙痒，张医师特意介绍了几种好办法
办法一：湿疹外用“三仁一子汤”
用料：冬瓜仁、桃仁、杏仁各30克，配合上地肤子
方法：捣碎后煎煮成药水，去掉药渣倒在浴缸里，患者浸泡10到15分钟，可以滋润皮肤缓解瘙痒。
办法二：风痒可以用“葱姜水”
用料：葱、姜、豆豉
方法：用葱姜配合上豆豉一起煮水喝，微微汗出就可以起到疏风、解表、止痒的作用。外用也可以。
办法三：急性瘙痒时可以食疗
用料：绿豆、苦瓜
方法：极速过敏导致的瘙痒属于热痒，此类人群体内偏热，要少食辛辣、减少熬夜，饮食上选择喝绿豆汤、苦瓜清热解毒消肿的食材。
湿疹特点：水疱流水、渗出、高于皮肤
到底什么是湿疹呢？
张苍医师介绍，是真的这两个字很有讲究，“湿”的意思就是这类皮肤病会有倾向湿润的症状，比如流水、渗出、糜烂等，“疹”的意思是高于皮肤表面，和斑不同，会有小红疙瘩、水疱、脓包等。夏季是湿疹高发的季节，很多人都受着湿疹的困扰，因为它的外观很难看，影响皮肤美观，另外也很痒，让人彻夜难眠。湿疹急性发作起来，一下子会发遍全身，奇痒难耐，并且会对称出现。湿疹一旦出现，治疗后还会有复发的可能。热水清洗可能会加重湿疹
刘先生今年26岁，年轻充满活力的他平时喜爱运动。最近有个问题非常困扰他，就是脖子两边起了湿疹，一个个的小包奇痒难耐，难受的他无法集中精力。于是，刘先生开始尝试不同的办法，他发现用热水洗能够暂时缓解，但过不了多久又痒起来了。像刘先生这样，起了湿疹的人到底该如何应对呢？
张苍医师表示，用热水洗的方法可以即刻缓解症状，这种办法可以一下把局部介质全部释放出来，就会有一段时间的缓解期，但是湿疹的胃口会一次次被提高，之后再复发的症状就会越来越严重。一般来说，湿疹发生时局部已经处于充血状态，这时再用比体温高的热水去冲洗，那真是火上浇油，只会加重病情。
有人会往湿疹的患处涂抹牙膏，有用吗？张医师说，这个方法并不科学。老百姓一般认为，得了皮肤病就是因为不讲卫生引起的。但大家可能不知道，过度清洁反而会引起湿疹的发作。在医学上，湿疹是一种变态反应的皮肤病，是皮肤对各种外界接触产生了过度敏感的反应。它并不是因为病毒、细菌、真菌钻入到皮肤中。出现症状后，很多人不想去医院，就用手边有的东西来缓解症状，比如热水、肥皂、姜、茶、醋等来涂抹，这些东西往往不能起到巩固的作用。
马齿苋对湿疹有奇效
在医院，医生会用什么样的方法来治疗湿疹呢？张医师介绍道，一般会采用“湿敷”。“湿对湿，干对干”，这也是皮肤科医生的一个秘诀。也就是说，如果皮损倾向于肿胀、流水、渗出等症状，医生会用溶液比如中药汤来进行冷湿敷。
这时，他提到了“马齿苋”。这是一种药食同源的食材，食用可以治疗痢疾、肠炎等，对抗皮肤病也非常有效，它既可以清热解毒，还能够除湿凉血。马齿苋可以治疗各种感染性皮肤病，比如疮、疖子、脓包、痤疮等，还可以治疗皮炎湿疹瘙痒。它是皮肤科很常用的药物，尤其对于急性湿疹有奇效。急性发作期的患者可以把马齿苋捣烂后敷在创面，或者把干马齿苋煮水放凉后，用毛巾蘸着药水来湿敷，每次20分钟，一天三到五次，是很好的办法。三两天就会让症状缓解。
具體方法是，当湿疹急性发作时，取120克干马齿苋加到2000毫升的水中，略微浸泡后，上火煮20分钟，关火将药渣滤掉，把澄清的汁液倒进一个干净的盆里，凉凉到室温，这时用一个全棉的毛巾放进溶液中，拿出不用全拧干，放到患处进行湿敷，三到五分钟再去蘸药汁，来回30分钟左右，一天进行三到五次这样的操作就可以。
马齿苋虽然很好，但也不可以包办所有皮肤病的。在湿敷的间隔期，大家可以配合其他药物一起治疗湿疹。提到这些配合的药物，张医师介绍了两个北京中医医院现成的药—一甘草油和祛湿散。大家可以把这两种药物一起调成糊状，在湿敷的间隔期把药糊糊涂在破损的皮肤上，可以巩固疗效。这两位药中，包含有大黄、黄芩、寒水石、清黛等，大黄被称为中药中的“将军”，脾气药力最猛，它可以清热解毒，功效最强。黄芩可以清肺热，除湿利水。寒水石可以清热凉血，治疗皮肤中热，控制肿胀瘙痒。青黛可以清热凉血、定睛去肝火。
甘草油是用甘草和香油共同煎制的，制作方法很简单，可以治疗轻度烧伤。
“干对干”应对干性湿疹
除了湿疹之外，很多皮肤病的表现倾向于“干”，比如干燥不滋润、掉皮、肥厚、变色等。慢性湿疹处于干燥状态时，医生一般会采取“干对干”的方法来进行治疗。最常用的方法是用凡士林软膏来涂抹。凡士林油脂可以滋润干燥的皮肤，也可以把药物长久地作用于患处。
如果慢性湿疹出现过度干燥瘙痒，医生一般用楮桃叶洗剂，这种洗剂对老年慢性瘙痒的治疗很有效果。楮桃叶是构树的叶子，医生把500克楮桃叶煎制成一大盆药汁倒在浴缸里，让患者进行药浴疗法非常管用。它能润肤止痒、缓解瘙痒。
中医妙招教给您
皮肤瘙痒一般分为风、湿、热、虫、虚五大原因。老年人到了夏天尤其容易皮肤瘙痒，张医师特意介绍了几种好办法
办法一：湿疹外用“三仁一子汤”
用料：冬瓜仁、桃仁、杏仁各30克，配合上地肤子
方法：捣碎后煎煮成药水，去掉药渣倒在浴缸里，患者浸泡10到15分钟，可以滋润皮肤缓解瘙痒。
办法二：风痒可以用“葱姜水”
用料：葱、姜、豆豉
方法：用葱姜配合上豆豉一起煮水喝，微微汗出就可以起到疏风、解表、止痒的作用。外用也可以。
办法三：急性瘙痒时可以食疗
用料：绿豆、苦瓜
方法：极速过敏导致的瘙痒属于热痒，此类人群体内偏热，要少食辛辣、减少熬夜，饮食上选择喝绿豆汤、苦瓜清热解毒消肿的食材。