程练：36岁，网站技术总监
　　男人成为一家之主，事业固然是硬件条件，但秉持一颗细致、包容的心，做好协调和规划也尤为重要。
　　程练是众人眼里的Super Man。事业处于上升期，业务能力强，收入颇高，还能HOLD住一大家子人。
　　在家中，程练是大家心照不宣的一家之主。这并不单纯取决于他收入最高，在经济上对家庭贡献最大，而是他同时也非常注重平衡家庭成员的关系，以及对家庭未来发展一步步做出合理规划。
　　五年前，程练在公司被评为业务骨干，跟着就是升职加薪，随后和妻子换了一套花园洋房。在农村的父母想来城里同住，程练也觉得家里就是要几代同堂才热闹兴旺。
　　妻子是城里人，独立有主见，为了不厚此薄彼，程练也邀请岳父母一块同住。而且这一年，夫妻二人决定要宝宝，请保姆不放心，有老人在，很多事情就可以搭把手。
　　等一家人欢欢喜喜进了门，程练和妻子最担心的翁婿、婆媳关系没出，反倒是双方老人杠上了。
　　一天吃晚饭，母亲眼尖，发现新买的亚麻桌布被烧了个洞，家里只有父亲和岳父抽烟。两位老人谁也不承认，互相指责是对方的错。事后妻子也有点不乐意，说要不是程练非要和父母同住，也没这些麻烦事。
　　程练只好去向双方父母道歉，请每个老人多包涵对方，又各自买了礼物，这事才算平息。但也正因为程练的公平得体，此后但凡有矛盾冲突，程练出面，就能化解。
　　“一大家子人在一起，不可能没有矛盾，我希望家里人多，热闹，就必然要比别人付出更多。对每个人诚恳些，公平些，多顾及每个人的感受，也就不会有太大的问题。家里的事情我也不会独断专行，信任妻子，就交给她去办，这是一家之主必要的放权。这样，我也才有更多精力，毫无后顾之忧地去赚钱养家。”
　　“目前我和妻子收入稳定，需要计划的就是双方父母的养老问题，还有儿子的教育问题。但这也并不是我一意孤行地去安排，父母们的晚年想如何度过，儿子希望学习什么知识，还得尊重他们的意思，必要的时候，给出个人意见仅作分析和提醒，让他们自己去判断就好。”
　　男人成为一家之主，事业固然是硬件条件，但秉持一颗细致、包容的心，做好协调和规划也尤为重要。问程练累不累，他说，不累，是假的。但，挺踏实，挺有成就感的。