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大块鸡腿肉剔骨后,只剩下滑滑的嫩肉,看着就很有食欲。对虾自然是海鲜中的圣品,这两个搭配在一起,一定会烹出极致的美味。
对虾切块时仿佛都能闻到四溢的鲜味,灯笼椒看起来吓坏人但是吃起来只是微微的辣,更多的你会体会到香,虾肉和鸡肉裹上蛋黄看着十分可爱,入锅一炸马上就变色,口水都忍不住要流下来了。如果周末无事,可以自己做来试试,味道很不错哦!
制作难度:五星
食材:
对虾、鸡腿、干灯笼椒、大葱段、腰果、白糖、味精、生抽、醋、辣椒、盐、姜末、葱花。
制作步骤:
1、鸡腿剔骨后,将鸡腿肉切块。
2、对虾去虾线,然后把对虾连壳一起切成小块。
3、在鸡腿肉和虾块中加入盐、糖、姜汁腌制3-5分钟。
4、把腌好的虾和鸡腿肉裹上蛋黄,用温油炸至金黄色。然后将灯笼椒和大葱段一起入锅炒香,适时加入腰果。
5、将全部食材用大火翻炒至有肉香味逸出时,即可出锅。
本期出镜美食达人:刘梦婷
武汉宜尚十一文化传媒有限公司签约模特、艺人
平时喜欢下厨做饭吗?
非常喜欢,只是大部分时候吃饭都是在外面解决,在家里做的机会并不多。
如果下厨的话,最拿手的是做什么菜呢?
我最拿手的可不少哦,像萝卜烧五花肉、红烧排骨、炖鸡汤都做得很不错。虽然父母不太支持我做菜,但我自己很感兴趣,我觉得我很有做菜天赋。
作为模特,你有什么身材保养方面的绝招吗?
我每天早上起来都会喝一大杯白开水,我也很爱喝牛奶,这时每天必饮的。另外我每个正餐都会吃蔬菜,基本上所有的水果我都爱,临睡前我一般不会吃东西。
你喜欢吃什么口味的菜?
可能和大多数武汉姑娘一样,我平时也喜欢重口味的菜,像是辣的、咸的都很爱。
对于未来,你有怎样的规划呢?
我目前从事各种平面拍摄,但以后我有自己开店的打算,当然如果能够继续深造也很不错,我比较喜欢的专业是奢侈品管理。
对虾切块时仿佛都能闻到四溢的鲜味,灯笼椒看起来吓坏人但是吃起来只是微微的辣,更多的你会体会到香,虾肉和鸡肉裹上蛋黄看着十分可爱,入锅一炸马上就变色,口水都忍不住要流下来了。如果周末无事,可以自己做来试试,味道很不错哦!
制作难度:五星
食材:
对虾、鸡腿、干灯笼椒、大葱段、腰果、白糖、味精、生抽、醋、辣椒、盐、姜末、葱花。
制作步骤:
1、鸡腿剔骨后,将鸡腿肉切块。
2、对虾去虾线,然后把对虾连壳一起切成小块。
3、在鸡腿肉和虾块中加入盐、糖、姜汁腌制3-5分钟。
4、把腌好的虾和鸡腿肉裹上蛋黄,用温油炸至金黄色。然后将灯笼椒和大葱段一起入锅炒香,适时加入腰果。
5、将全部食材用大火翻炒至有肉香味逸出时,即可出锅。
本期出镜美食达人:刘梦婷
武汉宜尚十一文化传媒有限公司签约模特、艺人
平时喜欢下厨做饭吗?
非常喜欢,只是大部分时候吃饭都是在外面解决,在家里做的机会并不多。
如果下厨的话,最拿手的是做什么菜呢?
我最拿手的可不少哦,像萝卜烧五花肉、红烧排骨、炖鸡汤都做得很不错。虽然父母不太支持我做菜,但我自己很感兴趣,我觉得我很有做菜天赋。
作为模特,你有什么身材保养方面的绝招吗?
我每天早上起来都会喝一大杯白开水,我也很爱喝牛奶,这时每天必饮的。另外我每个正餐都会吃蔬菜,基本上所有的水果我都爱,临睡前我一般不会吃东西。
你喜欢吃什么口味的菜?
可能和大多数武汉姑娘一样,我平时也喜欢重口味的菜,像是辣的、咸的都很爱。
对于未来,你有怎样的规划呢?
我目前从事各种平面拍摄,但以后我有自己开店的打算,当然如果能够继续深造也很不错,我比较喜欢的专业是奢侈品管理。