论文部分内容阅读
1.循序渐进,力所能及.这是健身锻炼中应恪守的基本原则.试举重量不能超出自身的承受能力.尤其是中断训练后,重新开始训练时,不能急于增加运动负荷(包括重量、强度、密度、时间),也不宜采用以前的训练重量,必须有个恢复阶段,使肌体逐步适应.
十点建议助您正确健身
【摘 要】
：
1.循序渐进,力所能及.这是健身锻炼中应恪守的基本原则.试举重量不能超出自身的承受能力.尤其是中断训练后,重新开始训练时,不能急于增加运动负荷(包括重量、强度、密度、时
【出 处】
：
医疗保健器具
【发表日期】
：
2005年10期
其他文献
在高速公路上飞驰，在乡间小道上颠簸；任城市里穿梭，任村庄里流连。CD里大声地播着音乐，嘴里哼着各种风格的曲调，一路上走走停停，看看路边风景或是抻抻腿、伸伸腰以解旅途之疲惫。
朋友：当您乘机来到具有中国最佳旅游城市之美称成都的时候，走下弦梯第一步踏上的这片美丽而富饶的土地，就是中国西部第一强县——双流。因它是全国第五大机场——双流国际机场所
委托贷款是指企业将闲置资金委托金融机构向其他单位发放的贷款，其目的在于充分利用现有资金获得收益。以前的会计制度和会计准则对此只在《股份有限公司会计制度》中有所规范