论文部分内容阅读
采访者手记
依然是温柔迷人的微笑，依然是清澈灵动的眼神，只是，每一次约会秦岚，都惊觉她蜕变得愈加迷人。让人不由好奇： 在那张天使般清纯的容颜里，抑或那纤柔瘦弱的身躯之下，到底积聚了多少蓄势待发的能量？又隐藏着多少个难以捉摸的角色？
她是《又见一帘幽梦》里因爱情而疯狂的绿萍，还是在《南京！南京！》的战火下觉醒的唐太太，又或者，是那一场《王的盛宴》中权倾一时的吕后？她笑答：“其实，她们是我扮演的角色，也是属于我的一段人生。重要的是，她们成就了一个更丰富的我。”
奔走于角色之间， 是演员的人生。但是，不断地挑战与颠覆，是秦岚近几年来的状态。尤其是这部一直吊人胃口的《王的盛宴》， 对于秦岚来说，出演工于心计、阴险毒辣且年过花甲的吕后， 必须挑战与颠覆 ——不但要挑战一直被大众所宠爱、呵护的善良品性，也必须颠覆以往漂亮、柔弱飘逸的女性形象。所以，当我们用脱胎换骨来形容这一次的蜕变，她坦然接受。无论是银幕之上的戏份，或者台下属于自己的人生，她始终相信，经历过痛苦的蜕变，才懂得享受更深刻的喜悦。
从《王的盛宴》中蜕变重生。
●《王的盛宴》从2011年3月开机，到11月关机，整整拍了9个月。这是一段旁人无法想象的痛苦历程。环境的艰苦、角色的挣扎和冲突，每一天都在折磨我的身体和心灵。但回头去看，这次历练也赋予我前所未有的精神财富，非常值得珍惜。
●吕雉是个强悍、阴险又毒辣的角色。这和现实中的我反差极大。我本身性格比较善良温和，要驾驭这样一个和我完全相反的角色，再加上年龄跨度就更难。但是这样的挑战反而激起我内在的能量，让我必须从吕后这个角色中把它释放出去。
●陆川一直引导我：“我知道吕后和你性格差异巨大。但是我现在需要你去发掘内心最阴暗、最自私、最毒辣的那些因子，并无限放大，用来诠释和表现这个角色的特点。”我认为，人性，即使是再不同的两个人，也是可以找到某些相似之处，只是善良的人会更倾向于压抑自己的阴暗面。
●最苦的一场戏，要算当时在坝上草原杀青的那场吕后被俘的戏。清晨的草原下起了雨夹雪。在-5℃的天气里，我一边痛哭一边在冰冷的雪水里爬行。这个镜头拍了好几遍，到导演喊“Cut”，我已经快要失去知觉了。
●说这部戏让我脱胎换骨，一点不过分。绝对是这样的。因为我在这个过程中经历了太多，也学到太多。我相信，一个人，必须逼迫自己，才能将很多“不可能”一一实现。
●导演的确对我非常严苛，可以说比对其他人更严苛。因为他知道这个角色对我是多大的挑战。但是，让我感觉非常欣慰的是，我最终得到了来自导演以及观众方面的认可。因此，这期间我所付出的努力，受到的煎熬和痛苦，都非常值得。
事业与爱情，鱼与熊掌。
●事业和爱情，缺少哪样都不完美。我愿意去承担家庭带来的责任，同时，我也需要有自己的事业和空间。因为陆川非常了解我的个性，也喜欢这样的我。当然，我很在意对方的感受。如果一部戏当中有一些激情和裸露环节，若他不喜欢，我会放弃。
●能够拥有相辅相成的感情和事业，就好比鱼与熊掌兼得，是非常幸运的。我很满意目前的事业与情感状态。我和陆川因为拍戏而结缘。我们既彼此欣赏，也互补不足，其中自有一番心照不宣的默契，让我们更珍惜对方。
●在感情上我比较被动，即使喜欢一个人也不会主动表示。但是，我相信心有灵犀。当真的爱上一个人，我会变得义无反顾，毫无保留。
●对我来说，维持一段长久的感情很重要。这需要信任、宽容与分担。从一点一滴的小事做起，让时间来培养两个人的默契。我们不但是生活上的伴侣，更是彼此的精神伴侣。
●无论是女儿、女友、妻子和母亲，都是人生不同阶段的不同角色，每一个角色都有它迷人的地方，我都愿意去体验和经历。
●成熟的好处就是做事更加游刃有余。与10年前的自己相比，年轻的时候难免会浮躁，现在心态安静了许多，也沉淀了许多。做事的时候会更加沉稳，更倾向于把一件事从大体到细节都慢慢做好，而不是急于求成。
● 受父母的影响，我的家庭观念比较传统。如果恋情成熟，很希望能够得到所有人的祝福。包括父母、亲友和所有关爱我们的人。我会觉得很安心，很幸福。
生活，简单即是丰富。
●能够过上规律的生活，是我最理想的生活方式。说来简单，但面对工作时间的不固定，这几乎是种奢望。当他人正在抱怨朝九晚五的忙碌时，我这个完全生活在规律之外的人却是真心羡慕。
●上海和北京都是我喜欢的城市。上海时常阴雨的天气，有时的确让心情低落，但清新湿润的空气，让皮肤和身体倍感舒畅。而北京因为有很多的朋友，像是第二个家一样亲切。
●闲暇时间，我特别喜欢做瑜伽，对美容和塑形都很有效，而且能够增加血液循环。缓慢的动作，一呼一吸间，身体真正放松下来，专注而宁静。另外，我还喜欢步行和跑步，这些需要耐心的运动，正在不知不觉间改变着我。
●旅行之于我亦是不可多得的生活体验。倘若能赐予一个长假，我愿跑去海边，彻底放下工作的忙碌与生活的紧张，让身心完全放松。只是最近太忙了，完全没有机会，所以这样的休假显得尤为珍贵与难得。
●2006年一场难忘的法国之旅，让我记忆犹新，而法国亦成为我旅行偏爱的国家之一。离开大都市，亲身在法国乡村的旅馆和小木屋住上几晚，品尝一杯农家自酿的醇香葡萄酒，享受欧洲乡村的夺目阳光和纯净空气，与亲切友善的当地人鸡同鸭讲地交流……旅行无小事，认真、投入、尽情，这才是一场真正的旅行。
●我是属于典型的敏感型皮肤，对于护肤品和化妆品的使用都非常挑剔和小心。我平常都会选择一些无添加、少刺激、中草药或者纯天然的护肤品来保养皮肤。
●由于平时长时间拍戏，带妆时间较长，所以，只要不是拍戏的日子，稍有时间我会尽量让皮肤休息和呼吸一下，为它减轻负担。我一般选择素颜，或者只涂个BB霜，顶多再刷个睫毛膏就出门。
●每次做造型和染发难免损伤头发，所以护发是我每天洗澡前的必修课。洗干净头发，涂上厚厚的营养护发乳或者发膜，然后再去泡澡，让营养物质充分作用、吸收。如果时间允许，最好再给头皮做做按摩。
●这次与奥林巴斯的合作很愉快。因为我平时也很喜欢拍照。旅行或者外出也会带轻巧的便携相机。另外，我觉得相机的设计也很酷。
依然是温柔迷人的微笑，依然是清澈灵动的眼神，只是，每一次约会秦岚，都惊觉她蜕变得愈加迷人。让人不由好奇： 在那张天使般清纯的容颜里，抑或那纤柔瘦弱的身躯之下，到底积聚了多少蓄势待发的能量？又隐藏着多少个难以捉摸的角色？
她是《又见一帘幽梦》里因爱情而疯狂的绿萍，还是在《南京！南京！》的战火下觉醒的唐太太，又或者，是那一场《王的盛宴》中权倾一时的吕后？她笑答：“其实，她们是我扮演的角色，也是属于我的一段人生。重要的是，她们成就了一个更丰富的我。”
奔走于角色之间， 是演员的人生。但是，不断地挑战与颠覆，是秦岚近几年来的状态。尤其是这部一直吊人胃口的《王的盛宴》， 对于秦岚来说，出演工于心计、阴险毒辣且年过花甲的吕后， 必须挑战与颠覆 ——不但要挑战一直被大众所宠爱、呵护的善良品性，也必须颠覆以往漂亮、柔弱飘逸的女性形象。所以，当我们用脱胎换骨来形容这一次的蜕变，她坦然接受。无论是银幕之上的戏份，或者台下属于自己的人生，她始终相信，经历过痛苦的蜕变，才懂得享受更深刻的喜悦。
从《王的盛宴》中蜕变重生。
●《王的盛宴》从2011年3月开机，到11月关机，整整拍了9个月。这是一段旁人无法想象的痛苦历程。环境的艰苦、角色的挣扎和冲突，每一天都在折磨我的身体和心灵。但回头去看，这次历练也赋予我前所未有的精神财富，非常值得珍惜。
●吕雉是个强悍、阴险又毒辣的角色。这和现实中的我反差极大。我本身性格比较善良温和，要驾驭这样一个和我完全相反的角色，再加上年龄跨度就更难。但是这样的挑战反而激起我内在的能量，让我必须从吕后这个角色中把它释放出去。
●陆川一直引导我：“我知道吕后和你性格差异巨大。但是我现在需要你去发掘内心最阴暗、最自私、最毒辣的那些因子，并无限放大，用来诠释和表现这个角色的特点。”我认为，人性，即使是再不同的两个人，也是可以找到某些相似之处，只是善良的人会更倾向于压抑自己的阴暗面。
●最苦的一场戏，要算当时在坝上草原杀青的那场吕后被俘的戏。清晨的草原下起了雨夹雪。在-5℃的天气里，我一边痛哭一边在冰冷的雪水里爬行。这个镜头拍了好几遍，到导演喊“Cut”，我已经快要失去知觉了。
●说这部戏让我脱胎换骨，一点不过分。绝对是这样的。因为我在这个过程中经历了太多，也学到太多。我相信，一个人，必须逼迫自己，才能将很多“不可能”一一实现。
●导演的确对我非常严苛，可以说比对其他人更严苛。因为他知道这个角色对我是多大的挑战。但是，让我感觉非常欣慰的是，我最终得到了来自导演以及观众方面的认可。因此，这期间我所付出的努力，受到的煎熬和痛苦，都非常值得。
事业与爱情，鱼与熊掌。
●事业和爱情，缺少哪样都不完美。我愿意去承担家庭带来的责任，同时，我也需要有自己的事业和空间。因为陆川非常了解我的个性，也喜欢这样的我。当然，我很在意对方的感受。如果一部戏当中有一些激情和裸露环节，若他不喜欢，我会放弃。
●能够拥有相辅相成的感情和事业，就好比鱼与熊掌兼得，是非常幸运的。我很满意目前的事业与情感状态。我和陆川因为拍戏而结缘。我们既彼此欣赏，也互补不足，其中自有一番心照不宣的默契，让我们更珍惜对方。
●在感情上我比较被动，即使喜欢一个人也不会主动表示。但是，我相信心有灵犀。当真的爱上一个人，我会变得义无反顾，毫无保留。
●对我来说，维持一段长久的感情很重要。这需要信任、宽容与分担。从一点一滴的小事做起，让时间来培养两个人的默契。我们不但是生活上的伴侣，更是彼此的精神伴侣。
●无论是女儿、女友、妻子和母亲，都是人生不同阶段的不同角色，每一个角色都有它迷人的地方，我都愿意去体验和经历。
●成熟的好处就是做事更加游刃有余。与10年前的自己相比，年轻的时候难免会浮躁，现在心态安静了许多，也沉淀了许多。做事的时候会更加沉稳，更倾向于把一件事从大体到细节都慢慢做好，而不是急于求成。
● 受父母的影响，我的家庭观念比较传统。如果恋情成熟，很希望能够得到所有人的祝福。包括父母、亲友和所有关爱我们的人。我会觉得很安心，很幸福。
生活，简单即是丰富。
●能够过上规律的生活，是我最理想的生活方式。说来简单，但面对工作时间的不固定，这几乎是种奢望。当他人正在抱怨朝九晚五的忙碌时，我这个完全生活在规律之外的人却是真心羡慕。
●上海和北京都是我喜欢的城市。上海时常阴雨的天气，有时的确让心情低落，但清新湿润的空气，让皮肤和身体倍感舒畅。而北京因为有很多的朋友，像是第二个家一样亲切。
●闲暇时间，我特别喜欢做瑜伽，对美容和塑形都很有效，而且能够增加血液循环。缓慢的动作，一呼一吸间，身体真正放松下来，专注而宁静。另外，我还喜欢步行和跑步，这些需要耐心的运动，正在不知不觉间改变着我。
●旅行之于我亦是不可多得的生活体验。倘若能赐予一个长假，我愿跑去海边，彻底放下工作的忙碌与生活的紧张，让身心完全放松。只是最近太忙了，完全没有机会，所以这样的休假显得尤为珍贵与难得。
●2006年一场难忘的法国之旅，让我记忆犹新，而法国亦成为我旅行偏爱的国家之一。离开大都市，亲身在法国乡村的旅馆和小木屋住上几晚，品尝一杯农家自酿的醇香葡萄酒，享受欧洲乡村的夺目阳光和纯净空气，与亲切友善的当地人鸡同鸭讲地交流……旅行无小事，认真、投入、尽情，这才是一场真正的旅行。
●我是属于典型的敏感型皮肤，对于护肤品和化妆品的使用都非常挑剔和小心。我平常都会选择一些无添加、少刺激、中草药或者纯天然的护肤品来保养皮肤。
●由于平时长时间拍戏，带妆时间较长，所以，只要不是拍戏的日子，稍有时间我会尽量让皮肤休息和呼吸一下，为它减轻负担。我一般选择素颜，或者只涂个BB霜，顶多再刷个睫毛膏就出门。
●每次做造型和染发难免损伤头发，所以护发是我每天洗澡前的必修课。洗干净头发，涂上厚厚的营养护发乳或者发膜，然后再去泡澡，让营养物质充分作用、吸收。如果时间允许，最好再给头皮做做按摩。
●这次与奥林巴斯的合作很愉快。因为我平时也很喜欢拍照。旅行或者外出也会带轻巧的便携相机。另外，我觉得相机的设计也很酷。