青少年铅球运动员的力量练习

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阐述青少年铅球运动员力量练习的重要性,讲述了青少年铅球运动员在力量训练中应注意的手段和方法,指出合理有效的进行力量训练。使青少年铅球运动员通过科学的力量练习达到较高水平,为以后取得优异运动成绩打下坚定基础。
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