在为县中学生运动会训练运动员的时候，一个学生跌倒了，躺在那里不起来。我令他站起来，走两步试试。他挣扎爬起来，往前走。明显没问题，只是腿上有点擦伤。所以，请校医给他处理了腿上的伤后，我又令他继续进行比赛训练。为此，就有围观的人非议我的做法，说我这个教练有点残忍。我没和他们说什么，但我突然想起，要给我的学生和我的孩子补上一堂“让坚强成为一种习惯”的课。因为，我们生活在这个纷繁的社会，我们背负着和将要背负着的压力来自四面八方，所以，每一天我们都需要坚强啊！
　　如果可以选择，谁都希望每天睡到自然醒吧？迎着散发温暖的太阳，伸着懒腰，打着呵欠，那是多么惬意闲适啊！如果可以选择，谁都希望每天都是周末吧？可以任我们去支配时间，去任意玩耍，去体验时光的浪漫，那是多么舒坦幸福啊！……
　　然而现实生活根本就不是那么一回事。即使在睁眼的刹那间，心底一百个一千个不情愿也要挣扎着起床，我们还得用飞一般的速度解决完刷牙、洗脸，过着打仗一样节奏的生活。即使窗外阳光灿烂、花红柳绿，我们也得将心与目光坚决地收回来去埋头干好眼前的事情。因为我们知道，今天的紧张是为了明天不至于太紧张；今天坚决地麻烦自己，是为了明天不至于让麻烦缠着自己。
　　意外每天都会发生在我们身边，意料之外的事我们无法避免，天灾人祸面前，我们更是渺小的。当意外来临之时，我们无力阻挡这些意外，但是当意外渐渐离我们远去，我们在舔舐伤口的同时，还要勇敢坚强地站起来，迎接生命新的挑战。大难不死必有后福，只有坚强地站起来，才能在未来的人生里享受这份福气。
　　读《北方新报》上一篇文章，是叹息年轻诗人海子自绝的可惜。而我不仅是叹惜，还气愤至极——他能将挣到的稿费给妈妈，却不知道活着才是最好的孝顺！诗人当有灵气，也更应该有诗意地活着的不凡之气，而他却不知，人生的每一天都需要坚强！
　　有人说，千古英雄他最崇拜的是项羽，短短一生尽情泼洒的是年轻人无怨无悔的青春之力，而我总不以为然——他算什么“力拔山兮气盖世”的英雄？兵败乃兵家常事，他却把面子看得比生命还重，留下了千古遗憾。
　　做人当敬仰毛泽东、周恩来等老一辈无产阶级革命家。他们能领导中国革命从失败走向胜利，那是因为有信仰支持的坚强啊！1927年蒋介石、汪精卫等人所搞的反革命大毒杀，险些给中国革命造成了灭顶之灾。1935年红军长征途中，步步都是惊心险阻，这些无产阶级革命家硬是咬紧牙关一步步走过来了。
　　是啊，即使有一万个理由让我们黯淡消沉，我们也必须一万零一次地选择坚强面对。活着，体会着生命里的每一次心灵的阵痛和改变。这样，当坚强成了我们的一种习惯，我们活在这个世界就有了有力的支撑，像我们有了氧气和阳光一样。当坚强成了我们的一种习惯，我们也就不觉得每天来自四面八方的压力是一种苦难了。做人，有了这种大无畏的气概，还怕人生的道路上有什么坎儿过不去？