【摘 要】
：
奶汁鲫鱼汤 原料：鲫鱼1～2尾，冬瓜、葱、姜、盐少许。制作：1.清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切片;2.鱼冷水下锅，大火烧开，加葱姜后改小火慢炖;3.当汤汁呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。 鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方法，也可用鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是，不能过咸，喝鲜汤也要吃鱼肉。 酸菜猪手煲 原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。制作：1.
论文部分内容阅读
奶汁鲫鱼汤 原料：鲫鱼1～2尾，冬瓜、葱、姜、盐少许。制作：1.清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切片;2.鱼冷水下锅，大火烧开，加葱姜后改小火慢炖;3.当汤汁呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。
鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方法，也可用鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是，不能过咸，喝鲜汤也要吃鱼肉。
酸菜猪手煲 原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。制作：1.先将猪手洗净劈开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干;2.在煲中加冷水和各种原料，用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时，最后加盐调味。
花生与猪手都能补血通乳，是产后补身上品。再加入一些川酸菜，就会使这道菜的口感异常鲜美，有助于提高产妇食欲。
蒸酿豆腐角 原料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉及葱、姜等调味料。制作：1.先将豆腐切1～2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，从中挖出少许;2.虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中;3.将酿豆腐蒸10分钟后勾芡汁淋在上面。
虾肉有通乳功效，因为它和豆腐一样含有大量蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香，还含有适量脂肪，适合产妇补养需要。
（玲玲）
其他文献
心语姐姐： 我刚刚结婚，就遇到了一件烦心事儿。有一次婆婆借故拿走了老公的工资卡，后来就再也不还了，现在老公要花钱或者我们这个小家庭要花钱，都得向婆婆伸手去要。我很不满，让老公将工资卡要回来，可老公说：“她说替我管着，我有什么办法啊？”心语姐姐，你说我们用什么办法才能从婆婆手里将老公的工资卡要回来呢？ 苹如 苹如妹妹： 我想婆婆之所以在儿子婚后还想掌管他的工资卡，倒不是因为她想花儿子的钱，她
心语姐姐： 我婚龄9年，这几年老公的表现越来越令我不满意，除了还能尽到一些应尽的责任，平时他总是很消极的样子。如果我抗议，他就说：“我就这样，你要是不满意你可以换人啊。”说实话我当然不想换人，可是他要是老这个样子，这一辈子还长着呢，往后可怎么过啊？ 青柠 青柠妹妹： 婚姻就像一场马拉松，到某一个时刻会进入倦怠期，他没有出轨，也不想离婚，他就是提不起劲儿来了——我想你老公大概就是处在这样的时
心语姐姐： 我一直暗恋着一个男人，但他一直不愿接受我的爱。当然，我们之间各方面条件确实都很悬殊。 但是最近，我的机会来了。因为他创业失败，健康又出了问题，他身边的人都离开了他，只有我，愿意在他身边陪伴、照顾他。他好像被我感动了，提出来可以和我在一起。但我知道感动不等于爱，所以很犹豫。心语姐姐，我应该在这时候和他在一起吗？ 杏生 杏生妹妹： 确实，你的顾虑并不多余。一个男人在处于人生低谷的
财政部、国家税务总局日前联合发布《关于调整卷烟消费税的通知》，决定自5月10日起将我国卷烟批发环节从价税税率由5%提高至11%，并按0.005元/支加征从量税。这是我国继2009年5月之后时隔6年再度调整烟草消费税。 研究显示，我国若每包卷烟增加从量税1元，则政府财政收入增加649亿元，同时，还将挽救340万人的生命。去年整个烟草行业为国家贡献了9110.3亿元税费收入。有分析认为，今年上缴税费
被尘封的“抗战第一大捷” 国内多位专家学者历时多年考证后认为：1932年3月由共产党员李延禄（后任东北抗联四军军长）直接指挥的“镜泊湖连环战”，是东北也是全国的一次重大战役。 “九·一八”事变后，驻吉林省的东北军王德林营长率全营500余名官兵起义抗日，中共派王德林旧友、共产党员李延禄去帮助他，并担任王德林任总司令的“国民救国军”参谋长。李延禄在军中建立了由我党秘密领导的700人的补充团并兼任团
很多癌症不是突然降临的，在得病前会有很长一段的前奏，即“癌前病变”。如早期能正确对待，结局会大有不同。 1.肝炎 有数据显示，我国肝癌患者中约90%有乙肝病毒感染背景。因此，乙肝、丙肝病毒阳性者，酒精性肝炎患者应该更加关注自身的健康，每半年做一次肝脏超声检查及血清AFP检查，这是早期发现肝癌最有效的方法。 2.慢性溃疡疾病 5%左右的胃溃疡可以发生癌变，这个数字近年又有增高趋势。因此，有慢性溃
财政部日前公布预算情况，今年全国社保基金收入43088.07亿元，比上年增长10%。其中财政补贴收入9741.75亿元。支出38463.97亿元，比上年增长14.2%。年末滚存结余55032.86亿元。 （摘自2015年5月9日《经济日报》）
记者（以下简称记）：您漂亮、时尚，跟人们眼中的科学怪人之类的形象一点都不搭边儿，您认为成为科学家应具备哪些要素？ 谢欣（以下简称谢）：很多人认为，想成为科学家必须要兴趣、天分加努力，一样也不能少。而我觉得，除了天分和努力外，兴趣更重要。你必须觉得所研究的事情挺好玩，喜欢探究其中的奥秘，这才是成为科学家的必要条件。现在大多数人找工作是为了挣钱，为了养家糊口，如果挣钱能兼顾兴趣不是更好吗？我经常劝那
工信部日前公布网络提速降费目标：到2017年底，所有地级以上城区家庭具备百兆光纤接入能力范围。到今年年底，手机流量和固定宽带平均资费力争同比下降30%左右，到2017年底将大幅下降。 （摘自2015年5月16日《深圳商报》）
公安部交管局称，2012年以来，带着愤怒情绪驾车的“路怒症”导致的交通事故逐年上升。2012年至今，全国已查获“路怒”违法行为1.04亿起。 （摘自2015年5月9日人民网）