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以健美为目标,身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体育、舞蹈、音乐、美学为一体的健美操运动项目,深受大学生的喜爱。它在我国高校的推广非常广泛,尤其是女生偏多的高校表现更为明显。为了促进健美操进一步发展,高校体育健美操教学优化应建立在现代教学理论基础上的,促进教学方式更加科学合理,有利于增强学生身体素质,增强大学生对健美操更为深入的了解和认识。