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天气越来越寒冷,很多宝宝都减少了户外活动的时间,那么,家长要如何帮助宝宝进行锻炼呢?让我们共同来看看小小的袜子如何华丽变身为宝宝的运动器械吧!
行动依据
《3-6岁儿童学习与发展指南》: 3~4岁幼儿能单手将沙包向前投掷2米左右。
任务卡
打保龄
准备:宝宝的袜子、妈妈的袜子、爸爸的袜子若干双,空的饮料瓶10个。
妈妈带领宝宝将三个人的袜子都变成一个袜球,即两只袜子交叠在一起,把一只袜子的袜口翻折起来包住两只袜子,形成一个球状。
妈妈和宝宝一起把10个饮料瓶摆成三角形,鼓励宝宝站在距离“保龄球”约2米左右的地方,用袜球打瓶子,每次打倒的瓶子越多越好。
打“兔子”
准备:袜球若干个,毛绒玩具。
妈妈可以在床上或者地上摆上宝宝的毛绒玩具(要大一些的),让宝宝用袜球去打它们。
投篮球
准备:小塑料盒或是小脸盆一个,袜球若干个。
妈妈与宝宝面对面站好,两人距离约2米左右,妈妈双手端着盒子,宝宝把袜球扔进盆中。
几轮游戏过后,妈妈和宝宝可以互换角色,宝宝端着盒子,妈妈扔袜球。
唠叨鹿妈
游戏时尽量选家中宽敞一些的地方。妈妈在带领宝宝做袜球时,可以有意识地引导宝宝比一比谁的袜子大,谁的袜子小,袜子都是什么颜色的等,引导宝宝在游戏中扩展认知。家长要告诉宝宝把袜球做得紧一点,以免袜子在游戏中散开。
家长还可以为宝宝缝制一些小沙包,天气晴朗、气温舒适时,带宝宝到户外进行投沙包的练习吧。
鹿爸博士
投掷对于小班宝宝来说是一个比较难掌握的动作,因为做好这个动作需要全身许多部位协调一致。这对宝宝挥臂、甩腕、投掷的时机和方向都有较高的要求,因此要带着宝宝尽早练习。练习时要经常变换投掷目标和投掷物,以保持宝宝的兴趣,并注意投掷物的大小、重量及安全性。
行动依据
《3-6岁儿童学习与发展指南》: 3~4岁幼儿能单手将沙包向前投掷2米左右。
任务卡
打保龄
准备:宝宝的袜子、妈妈的袜子、爸爸的袜子若干双,空的饮料瓶10个。
妈妈带领宝宝将三个人的袜子都变成一个袜球,即两只袜子交叠在一起,把一只袜子的袜口翻折起来包住两只袜子,形成一个球状。
妈妈和宝宝一起把10个饮料瓶摆成三角形,鼓励宝宝站在距离“保龄球”约2米左右的地方,用袜球打瓶子,每次打倒的瓶子越多越好。
打“兔子”
准备:袜球若干个,毛绒玩具。
妈妈可以在床上或者地上摆上宝宝的毛绒玩具(要大一些的),让宝宝用袜球去打它们。
投篮球
准备:小塑料盒或是小脸盆一个,袜球若干个。
妈妈与宝宝面对面站好,两人距离约2米左右,妈妈双手端着盒子,宝宝把袜球扔进盆中。
几轮游戏过后,妈妈和宝宝可以互换角色,宝宝端着盒子,妈妈扔袜球。
唠叨鹿妈
游戏时尽量选家中宽敞一些的地方。妈妈在带领宝宝做袜球时,可以有意识地引导宝宝比一比谁的袜子大,谁的袜子小,袜子都是什么颜色的等,引导宝宝在游戏中扩展认知。家长要告诉宝宝把袜球做得紧一点,以免袜子在游戏中散开。
家长还可以为宝宝缝制一些小沙包,天气晴朗、气温舒适时,带宝宝到户外进行投沙包的练习吧。
鹿爸博士
投掷对于小班宝宝来说是一个比较难掌握的动作,因为做好这个动作需要全身许多部位协调一致。这对宝宝挥臂、甩腕、投掷的时机和方向都有较高的要求,因此要带着宝宝尽早练习。练习时要经常变换投掷目标和投掷物,以保持宝宝的兴趣,并注意投掷物的大小、重量及安全性。