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通过科学营养的实验研究证明,营养和运动健身两者都是维持身体健康的重要因素,不同性质的运动项目对体内代谢的影响有所不同,因此在营养上也各有其特殊的要求.合理营养有助于稳定体内环境,有力保持良好的机能状态和提高运动能力.大学生进行科学体育锻炼和科学的健身活动离不开科学的营养.
大学生运动与营养的实验研究
【摘 要】
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通过科学营养的实验研究证明,营养和运动健身两者都是维持身体健康的重要因素,不同性质的运动项目对体内代谢的影响有所不同,因此在营养上也各有其特殊的要求.合理营养有助于
【机 构】
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燕山大学体育教研部
【出 处】
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燕山大学学报
【发表日期】
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2003年3期
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