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夏季是一年里阳气最旺盛的季节，也是人体新陈代谢最快、生机最旺盛的时期。因为阳气过盛，许多中老年人往往易出现食欲不振、全身乏力、出汗过多、头晕、心烦等症状。
夏季养生重在“清”
【摘 要】
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夏季是一年里阳气最旺盛的季节，也是人体新陈代谢最快、生机最旺盛的时期。因为阳气过盛，许多中老年人往往易出现食欲不振、全身乏力、出汗过多、头晕、心烦等症状。
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2009年8期
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