“欲想长生肠中清”(保健谚语新解)

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古语说:民以食为天。讲饮 讲食乃芸芸众生的头等大事。而且,人们能吃饱喝足还愿望能延年益寿。君不见时下电视荧屏、电台报刊的广告中,有大量标榜能长寿延年并冠以“精”类的药物或食品的广告吗?然而养生专家认为,人类之所以活不到自然寿命的原因,其中有关饮食方面的不是“补药”、“补品”吃少了,
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