【摘 要】
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本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,探究PHD模式的目标设置、训练体系的构成等板块,剖析PHD模式对我国高水平运动员体能训练的借鉴和引领作用.研究表明,PHD模式为运动员进行专业的训练指导;设计完整精良的训练周期计划;实时科学的监测;为运动员提供营养方面的精确指导;充备的科学设施和手段对运动员进行筛查、诊断和康复;优秀科研人员利用先进仪器和高水平运动员进行科研研究;科研人员统计运动员数据并整理,致力于在体能训练领域里不断的创新.另外,PHD模式的推行的“科训医一体化”的集成化、系统化训练模式,对我国
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本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,探究PHD模式的目标设置、训练体系的构成等板块,剖析PHD模式对我国高水平运动员体能训练的借鉴和引领作用.研究表明,PHD模式为运动员进行专业的训练指导;设计完整精良的训练周期计划;实时科学的监测;为运动员提供营养方面的精确指导;充备的科学设施和手段对运动员进行筛查、诊断和康复;优秀科研人员利用先进仪器和高水平运动员进行科研研究;科研人员统计运动员数据并整理,致力于在体能训练领域里不断的创新.另外,PHD模式的推行的“科训医一体化”的集成化、系统化训练模式,对我国高水平运动员的体能训练,起到借鉴和引领作用,有益于我国竞技体育项目运动员体能的有效提升,为我国运动员在国际国内赛场的优异表现提供有益的帮助.
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随着瑜伽运动在社会上的普及,很多高校都相继开设了瑜伽课程作为体育选修课,并受到了大学生的广泛关注.瑜伽课程的引入丰富了高校体育教学的多样性,进一步促进了素质教育的开展.本文通过对高校瑜伽课程开展的意义、存在问题进行分析,提出现阶段高校瑜伽教学的创新方法,以期对高校瑜伽教学的发展提供参考.
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