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足球是体育项目中身体对抗非常激烈的一项球类运动,足球运动员更是把技术过硬,速度快,身体协调好,具有较好的对抗能力当作比赛的首则.11-12周岁的足球运动员身体处于灵敏训练的敏感期,在此年龄段里做好基础练习,有助于为下一阶段的专项训练打下良好的基础.
11-12周岁足球运动员灵敏素质训练方法研究
【摘 要】
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足球是体育项目中身体对抗非常激烈的一项球类运动,足球运动员更是把技术过硬,速度快,身体协调好,具有较好的对抗能力当作比赛的首则.11-12周岁的足球运动员身体处于灵敏训练
【机 构】
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成都体育学院
【出 处】
：
广东经济
【发表日期】
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2017年7X期
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