必不可缺的维生素D

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  Q:维生素D来自于哪里?
  A:人体维生素D的主要来源是由阳光照射皮肤而产生,但目前尚无法确定获得足量维生素D所需要的阳光照射时间。天然食物(包括母乳)含维生素D,但含量少。强化维生素D的配方奶或其他食品能提供维生素D。
  Q: 儿童维生素D缺乏会有哪些表现?
  A:维生素D不足、轻度维生素D缺乏以及佝偻病早期没有特异性的临床症状。但宝宝如果出现以下这些表现,需要提高警惕:少数患儿可能表现为易激惹、烦躁、哭闹等非特异性神经精神症状,或表现为骨折风险增加和肌肉疼痛等。
  维生索D缺乏性佝偻病是维生素D缺乏的最严重阶段,发病高峰在小儿3月~18月龄之间。
  Q:怎么检测维生素D缺乏?
  A:血清25-(OH)D水平是维生素D不足、轻度维生素D缺乏和佝偻病早期的主要诊断依据。儿童适宜的血清25-(OH)D水平,目前认定为
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