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把一天变成二十五小时——有效利用时间的方法
把一天变成二十五小时——有效利用时间的方法
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fly383910564
【摘 要】
:
利用日记型备忘录 利用从文具店买回来的日记型备忘录(记事簿)在每个星期六或星期日晚上,拟定下个礼拜的行动计划,诸如社交时间、自我调节时间,及每天早、午、晚的作息表皆应
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
1995年8期
【关键词】
:
有效利用
十五小
等待时间
备忘录
记事簿
头脑作用
等待期间
自我调节
行动计划
提高工作效率
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利用日记型备忘录 利用从文具店买回来的日记型备忘录(记事簿)在每个星期六或星期日晚上,拟定下个礼拜的行动计划,诸如社交时间、自我调节时间,及每天早、午、晚的作息表皆应尽可能预先计划,有必要,可以用符号或编号代替。
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