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“从伏案学习中抬头,精疲力竭的眼睛;内心中无数次挣扎:是不是要放弃,大脑依然麻木,情绪如暗夜中的汹涌波涛,浸透身体的每个部分、挫败、无力、无助.失眠又疲惫,生活了无生趣,这种感觉已经有半年多了,我是不是抑郁啦?”
维护自我觉察力度过青春压力季
【摘 要】
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“从伏案学习中抬头,精疲力竭的眼睛;内心中无数次挣扎:是不是要放弃,大脑依然麻木,情绪如暗夜中的汹涌波涛,浸透身体的每个部分、挫败、无力、无助.失眠又疲惫,生活了无生趣,这种感觉已经有半年多了,我是不是抑郁啦?”
【机 构】
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中国人民解放军总医院第八医学中心医学心理科
【出 处】
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青春期健康
【发表日期】
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2022年2期
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