幼儿营养与健康心得体会

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养育一个健康、聪明的孩子是每个家长的共同心愿.孩子的好体质、好活力来源于吃“对的食物”,因此怎样让孩子吃出健康,怎样让食物发挥出最大的营养价值,是我们每个父母最为关心的问题.rn一 幼儿的生理特点rn1-3岁为幼儿期,①胃容量小,牙齿少而未坚固,消化液的分泌量少.2岁时共出18-20颗乳牙,到2.5岁时乳牙仍未出齐就属于异常.牙齿处于生长过程,咀嚼功能未发育完善,6岁达到成人的40%.这个时期的幼儿容易发生消化不良及某些营养缺乏病.②生长发育迅速,活动量及活动范围扩展,能量,营养素的消耗和需求增长.③体重增加到出生时的4倍,身高为出生时的2倍.④大脑发育速度减慢,但并未结束.
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