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目的 了解造成护士亚健康状况的原因，将收集的资料进行分析，帮助应对、预防。方法 采用自制问卷设计相关内容，对我院145名护士作相关因素调查。结果其中50％的人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象；经常腰酸背痛者为63％，一工作就累的人占了55％；脾气暴躁、焦虑者为48％。结论 通过问卷调查，学习和应用积极的应对策略，以积极的心态面对亚健康，减少产生因素，减少疾病产生，提高护理服务质量。