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目的：了解大学生职业生涯规划对其软瘾行为的影响。方法：通过向学生发放软瘾和职业生涯规划的调查问卷,找出不同学生在职业生涯规划中的差别。结果：进行过职业生涯规划的学生其软瘾行为发生率要显著低于未进行过职业生涯规划的学生。而人生目标定位与软瘾行为的关系差别具有统计学意义。结论：大学生软瘾行为与其职业生涯规划之间存在紧密的关系,因此大学生中积极开展职业生涯规划,显得非常必要。