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【摘要】 通过开展糖尿病的健康教育帮助患者建立健康的生活方式，以预防和延缓并发症的发生和发展。通过对糖尿病病人的健康教育，使病人了解了准确地了解自身存在的缺陷，并给予相应的指导，帮助病人消除心理障碍，掌握了自我检测及胰岛素注射操作技能等相关知识。
【关键词】 糖尿病；健康教育；治疗
现今，我国经济高度发展，人民群众对疾病的关注度也日益提高，各级医院均开展对人群的健康教育，以提高人群的健康知识。现今我国的糖尿病患病人群逐步增加，此疾病为终身性疾病，故对其进行健康教育日益受到众多研究人员的关注。此疾病患者需进行血糖指标的长期控制，故其各项生活习惯都应改变，从而通过有效地控制，而避免疾病的进一步发展。很多患者对自身的疾病不了解，患病后各项生活习惯依然如故，对疾病有很大的影响。笔者所在医院对糖尿病疾病患者实施健康教育，通过健康教育以预防和延缓并发症的发生和发展，使病人了解了准确地了解自身存在的缺陷，并给予相应的指导，帮助病人消除心理障碍，掌握了自我检测及胰岛素注射操作技能等相关知识。实施以来疗效理想，现总结如下。
1 对患者进行健康宣教的措施
对患者进行健康教育主要以课程的形式进行，分为三种模式，一种为单人教育，一种为小组教育，一种为集体教育。进行健康教育的内容由护理人员统一商讨研究后制定，并要求所有人员都要熟悉掌握健康教育知识。对患者进行教育应重视患者的心理帮助，告知患者此疾病为终身性疾病，需长期科学控制饮食、服用药物、运动锻炼才可良好地控制血糖，保障机体健康，故患者应具备持之以恒的信心，不可半途而废。
2 具体实施措施
下面我们从糖尿病的基础知识、心理、饮食、运动、药物治疗几个方面阐述一下笔者所在医院实施健康宣教的方案。
2.1 疾病方面基础知识的健康宣教 应先对进行健康宣教的医疗人员进行知识的普及，所有参加健康宣教的人员都应掌握所有糖尿病的知识，从而给患者进行宣教。然后再对患者及高危人群进行此疾病知识的宣教工作，了解疾病的各项基础知识，让患者对疾病有一个详细的了解。并在社区进行对健康人群的健康宣教，通过大范围的健康宣教让社区居民对此疾病有高度认识，从而降低疾病的发生率。
2.2 给予患者进行心理方面的健康干预 患者明确诊断之后应给予患者心理安慰，首先应对患者的各项情况进行了解，包括患者的社会情况、家庭情况、受教育情况、年龄情况等各方面情况。通过了解上述情况后给予患者此方面的心理干预措施，从而消除患者心理方面的顾虑，从容面对疾病。有些患者对疾病不予重视，待出现严重并发症，才认识到严重性，但此时患者已经延误了治疗干预的最佳时机，疾病变的很严重，对身体伤害很大。在和患者进行沟通中，应首先聆听患者的心声，告知患者疾病通过良好的干预和控制完全可以健康地生活，对生活没有任何影响。与患者建立良好的关系可让患者更加信任医疗人员，从而在治疗中给予配合，而患者的配合是治疗非常关键的。
2.3 患者饮食方面的指导 患者进行治疗首先应严格控制饮食，饮食控制是治疗此疾病的必要手段，故首先应和患者介绍此方面的知识，让患者了解饮食控制的情况会对治疗有很大影响，故患者需长期坚持进行饮食控制，按照医生所设计的饮食方案进行饮食。合理地饮食控制可促进疾病改善，对并发症的预防有一定的效果。
2.4 糖尿病运动疗法教育 作为糖尿病基础治疗的另一方面，运动疗法的作用不容忽视。适当的运动，能使病人异常糖代谢状态得到改善，使机体血糖水平明显降低。运动方式常用的有散步、广播操、太极拳、乒乓球、游泳、滑冰、跑步等，其中步行安全简便，患者容易接受，能持之以恒。步行可分为三种，快速、中速和散步。可以根据自己的喜好和身体情况选择合适的运动方式。运动强度要遵循个体化和从重到轻循序渐进的原则，重视运动中和运动后的感觉。出现呼吸费力，头晕，面色苍白的症状应及时停止运动[1]。
2.5 药物治疗的教育 应用何种药物治疗应在医生指导下进行，患者应该知道服药时间、作用持续时间、大致的作用机理及可能出现的副作用，这样病人就不会机械用药。病人在治疗过程中应加强参与意识，对合理正确使用药物、预防和治疗药物副作用有重要意义。由于病人知道某种药物属于哪一类，就不会出现同类药物同服的错误。药物治疗要讲究科学，不能因为外因而中断治疗，错过治疗时机。
3 讨 论
3.1 对糖尿病患者实行健康教育，患者了解到了糖尿病的相关知识，改变了不良生活方式，提高了自我管理能力，包括监测血糖、尿糖，胰岛素注射等自我保健知识，学会日常饮食结构的调整，口服降糖药及胰岛素剂量的调整。
3.2 糖尿病健康教育及心理干预可以改善糖代谢和抑郁症状，通过对糖尿病实施心理干预，纠正病人对疾病的态度，稳定病人的情绪和行为，改善了机体机能，提高了病人的生活质量。同时家庭和社会的帮助是必不可少的，糖尿病的健康教育在糖尿病治疗中具有非常重要的作用，是防止和延缓并发症的发生和发展的保证[2]。
参考文献
[1] 张绍维，卢爱玲，郭俊香.《糖尿病的将抗教育》（《中国实用护理杂志》，1999，15（11）：58-59.
[2] 崔丽娟，张革联，王国华，苏颖.《糖尿病教育在自我管理中的作用》（《中国实用护理杂志》，2004，20（4）：6-7.
【关键词】 糖尿病；健康教育；治疗
现今，我国经济高度发展，人民群众对疾病的关注度也日益提高，各级医院均开展对人群的健康教育，以提高人群的健康知识。现今我国的糖尿病患病人群逐步增加，此疾病为终身性疾病，故对其进行健康教育日益受到众多研究人员的关注。此疾病患者需进行血糖指标的长期控制，故其各项生活习惯都应改变，从而通过有效地控制，而避免疾病的进一步发展。很多患者对自身的疾病不了解，患病后各项生活习惯依然如故，对疾病有很大的影响。笔者所在医院对糖尿病疾病患者实施健康教育，通过健康教育以预防和延缓并发症的发生和发展，使病人了解了准确地了解自身存在的缺陷，并给予相应的指导，帮助病人消除心理障碍，掌握了自我检测及胰岛素注射操作技能等相关知识。实施以来疗效理想，现总结如下。
1 对患者进行健康宣教的措施
对患者进行健康教育主要以课程的形式进行，分为三种模式，一种为单人教育，一种为小组教育，一种为集体教育。进行健康教育的内容由护理人员统一商讨研究后制定，并要求所有人员都要熟悉掌握健康教育知识。对患者进行教育应重视患者的心理帮助，告知患者此疾病为终身性疾病，需长期科学控制饮食、服用药物、运动锻炼才可良好地控制血糖，保障机体健康，故患者应具备持之以恒的信心，不可半途而废。
2 具体实施措施
下面我们从糖尿病的基础知识、心理、饮食、运动、药物治疗几个方面阐述一下笔者所在医院实施健康宣教的方案。
2.1 疾病方面基础知识的健康宣教 应先对进行健康宣教的医疗人员进行知识的普及，所有参加健康宣教的人员都应掌握所有糖尿病的知识，从而给患者进行宣教。然后再对患者及高危人群进行此疾病知识的宣教工作，了解疾病的各项基础知识，让患者对疾病有一个详细的了解。并在社区进行对健康人群的健康宣教，通过大范围的健康宣教让社区居民对此疾病有高度认识，从而降低疾病的发生率。
2.2 给予患者进行心理方面的健康干预 患者明确诊断之后应给予患者心理安慰，首先应对患者的各项情况进行了解，包括患者的社会情况、家庭情况、受教育情况、年龄情况等各方面情况。通过了解上述情况后给予患者此方面的心理干预措施，从而消除患者心理方面的顾虑，从容面对疾病。有些患者对疾病不予重视，待出现严重并发症，才认识到严重性，但此时患者已经延误了治疗干预的最佳时机，疾病变的很严重，对身体伤害很大。在和患者进行沟通中，应首先聆听患者的心声，告知患者疾病通过良好的干预和控制完全可以健康地生活，对生活没有任何影响。与患者建立良好的关系可让患者更加信任医疗人员，从而在治疗中给予配合，而患者的配合是治疗非常关键的。
2.3 患者饮食方面的指导 患者进行治疗首先应严格控制饮食，饮食控制是治疗此疾病的必要手段，故首先应和患者介绍此方面的知识，让患者了解饮食控制的情况会对治疗有很大影响，故患者需长期坚持进行饮食控制，按照医生所设计的饮食方案进行饮食。合理地饮食控制可促进疾病改善，对并发症的预防有一定的效果。
2.4 糖尿病运动疗法教育 作为糖尿病基础治疗的另一方面，运动疗法的作用不容忽视。适当的运动，能使病人异常糖代谢状态得到改善，使机体血糖水平明显降低。运动方式常用的有散步、广播操、太极拳、乒乓球、游泳、滑冰、跑步等，其中步行安全简便，患者容易接受，能持之以恒。步行可分为三种，快速、中速和散步。可以根据自己的喜好和身体情况选择合适的运动方式。运动强度要遵循个体化和从重到轻循序渐进的原则，重视运动中和运动后的感觉。出现呼吸费力，头晕，面色苍白的症状应及时停止运动[1]。
2.5 药物治疗的教育 应用何种药物治疗应在医生指导下进行，患者应该知道服药时间、作用持续时间、大致的作用机理及可能出现的副作用，这样病人就不会机械用药。病人在治疗过程中应加强参与意识，对合理正确使用药物、预防和治疗药物副作用有重要意义。由于病人知道某种药物属于哪一类，就不会出现同类药物同服的错误。药物治疗要讲究科学，不能因为外因而中断治疗，错过治疗时机。
3 讨 论
3.1 对糖尿病患者实行健康教育，患者了解到了糖尿病的相关知识，改变了不良生活方式，提高了自我管理能力，包括监测血糖、尿糖，胰岛素注射等自我保健知识，学会日常饮食结构的调整，口服降糖药及胰岛素剂量的调整。
3.2 糖尿病健康教育及心理干预可以改善糖代谢和抑郁症状，通过对糖尿病实施心理干预，纠正病人对疾病的态度，稳定病人的情绪和行为，改善了机体机能，提高了病人的生活质量。同时家庭和社会的帮助是必不可少的，糖尿病的健康教育在糖尿病治疗中具有非常重要的作用，是防止和延缓并发症的发生和发展的保证[2]。
参考文献
[1] 张绍维，卢爱玲，郭俊香.《糖尿病的将抗教育》（《中国实用护理杂志》，1999，15（11）：58-59.
[2] 崔丽娟，张革联，王国华，苏颖.《糖尿病教育在自我管理中的作用》（《中国实用护理杂志》，2004，20（4）：6-7.