爸爸去哪儿？爸爸在手机里。智能手机给我们的生活带来了无数的方便和无限的乐趣，但是同时它也在侵入我们的生活，甚至威胁了不少人的家庭幸福。或许，我们不应该怪手机，科技的进步只是为了让生活变得更美好，但是它却又名副其实地担当着“小三”的角色，“插足”了我们的家庭，它就像童话中的游乐王国，吸引着小朋友的到来，一旦进入就乐而忘返。
　　听起来似乎有些危言耸听，事实也真的很严重，手机成瘾的人越来越多，调查显示14%的人夜间醒来的第一件事就是去看手机。同时因手机引发的家庭事件比比皆是，比如去年的“家庭聚餐儿孙玩手机，老人摔盘子离席”的新闻，再比如作文中渴望爸爸關注的小女孩。其实这些事情就在我们身边，我也曾深受此困扰，由于抵抗不了手机的诱惑，我经常在和孩子一起玩的时候，时不时地拿起手机看一眼，孩子就会抢过我的手机藏起来，看着他不满的表情，我知道，手机已经影响了我们的感情。家庭需要经营，顾此必然失彼，在忙碌的工作后，我们是该拥抱家人还是与手机作伴，这是一个问题。
　　女儿怨父手机瘾是一针清醒剂，请把目光从手机中转回来，请把时间和感情更多的还给家庭，让手机回归到工具的位置。
　　手机的世界真的很精彩，同时很多人的工作也离不开手机，这让希望戒掉“手机瘾”的人大呼无奈。手机服务商除了一味追求更新、更快、更大吸引力之外，也应提供更健康的“防沉迷模式”以供人们选择，在游戏和上网等过程中提醒人们是否该休息了，是否该陪家人说说话了，甚至直接设置一天仅能上网或游戏几个小时的选项，如此来帮助人们戒掉“手机瘾”。
　　同时，现在少年儿童过度使用手机现象也正在增多，大人面对手机尚不能自控，更何况心智不成熟的孩子们。国家规定未成年人不能进入网吧，但手机却不便控制，青少年网瘾正在向“手机瘾”转变，越来越多的家长对此表示焦虑，河南南阳一家长出资40万为学生购买非智能手机的事就说明了家长的焦虑。抑制儿童手机依赖，父母应该做好榜样，如果大人整天沉迷手机，又如何要求孩子好好学习，远离手机呢？
　　把手机放在旁边，将时间还给孩子，给孩子带来快乐的同时，也在给孩子做好榜样。“如果你们爱我，请多多地陪陪我”，这是一个孩子的愿望，这是我们父母的愿望，莫让自己一直呆在手机里，小心找不到“回家”的路。