【摘 要】
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田径被称为运动之母,可以说是所有运动的基础,而短跑又被称为田径的基础,是体育运动的皇冠一样的存在.由此可以得知,短跑在田径运动之中的地位是如何的超然.短跑是一种非常依
【机 构】
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北京卫生职业学院,北京 101100
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田径被称为运动之母,可以说是所有运动的基础,而短跑又被称为田径的基础,是体育运动的皇冠一样的存在.由此可以得知,短跑在田径运动之中的地位是如何的超然.短跑是一种非常依靠速度和体能的运动,运动员在平时运动或者比赛当中,需要做到灵活地运用自己的短跑技术,争取用最短的时间和最省力的方式去获得最理想的成绩,满足自己的竞技需求,这是短跑运动员必须具备的素质.运动员要想比较好地提升自己的竞技能力,运动员需要根据自己的特点,再进行合理的优化,这是运动员想提升自己的短跑技术必须做到的功课.有鉴于此,本文根据有关数据,对我国的青少年女子运动员的短跑技术特点进行了详细的研究,并找到提升他们竞技能力的方法,让她们在接下来的日子里能有更好的发展.希望本次的研究能给相关的工作人员带来一定的借鉴意义.
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