饮酒和运动不相容

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饮酒和运动不相容张南1)①黄昌领2)目前还存在这样一种看法:酒能消除疲劳和心理紧张。常有人用酒来平静情绪,减轻某些运动项目中的过重负担,情绪冷淡时刺激兴奋过程。大多数饮酒者不知道饮酒所产生的后果是什么。本文就饮酒对人体的危害试作阐述,供教练员和运动员... Alcohol and exercise are incompatible Zhang Nan 1) ① Huang Chang collar 2) There is still such a view: wine can eliminate fatigue and psychological stress. Often used to calm the emotions of alcohol to reduce the excessive burden of certain sports, emotional stimulation of excitement in the cold process. Most drinkers do not know what the consequences of drinking alcohol are. This article elaborates on the hazards of drinking on the human body for coaches and athletes ...
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