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日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可疲劳还是照例前来报到.这时,就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼”偷走了.那么.是谁在扮演营养“窃贼”的角色呢?
赶走体内的营养“窍贼”
【摘 要】
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日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可疲劳还是照例前来报到.这时,就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼”偷
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2008年6期
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