【摘 要】
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近日,有媒体报道,女性常年喝豆浆会导致乳腺癌。理由是摄入足够量的植物雌激素会使乳房增大,但同时乳腺导管上皮细胞受到刺激后由正常发育到异常增生就有出现癌变的可能。这个观点在网上广为流传,很多女同胞,尤其是乳腺癌患者从此谈豆色变。 对于“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”的说法,中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任张保宁做客国家卫计委在线访谈表示,这种说法没有科学依据。 根据2008年发表在世界权威的医学杂
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近日,有媒体报道,女性常年喝豆浆会导致乳腺癌。理由是摄入足够量的植物雌激素会使乳房增大,但同时乳腺导管上皮细胞受到刺激后由正常发育到异常增生就有出现癌变的可能。这个观点在网上广为流传,很多女同胞,尤其是乳腺癌患者从此谈豆色变。
对于“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”的说法,中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任张保宁做客国家卫计委在线访谈表示,这种说法没有科学依据。
根据2008年发表在世界权威的医学杂志《cancer》中的文章显示,大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险,反而会对潜在的乳腺癌患病风险起显著的保护作用,对乳腺癌患者病情的恢复有帮助。
不少女性都会通过多喝豆浆、吃豆制品来补充大豆异黄酮,以达到补充雌激素的目的。摄入豆制品真的能够增加雌激素吗?在接受记者采访时,首都医科大学宣武医院营养科主任李缨明确表示:其实喝豆浆并不能增加雌激素。
“大豆中有一种名为大豆异黄酮的成分,被认为是类雌激素,因此不少女性都会通过多喝豆浆、吃豆制品来补充大豆异黄酮,以达到补充雌激素的目的。”李缨解释说,其实,女性通过喝豆浆、吃豆制品补充大豆异黄酮的做法不能补充雌激素,也不能激活自己体内的雌激素。
“适量喝豆浆确实是好的,但对于本身雌性激素就偏高的女性来说,则不宜过量饮用。” 李缨表示,因为豆浆本身是食物,如果过多偏重它,豆浆就变成药了,什么东西长期服用都会对身体有影响。摘自《科技日报》
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在中华传统养生术中,非常重视艺术养生和体育养生。如琴棋书画属于艺术养生,而太极、八段锦、五禽戏等属于体育养生。摄影是上个世纪初才进入中国,它巧妙融入了艺术养生和体育养生两种元素,称得上是完美的养生术。 从艺术养生角度看摄影 所见即所摄。在按下相机快门、手机快门的瞬间,一定是快乐的,这种快乐也叫做 “快门快感”。摄影不仅仅是“快门快感”,还包括在电脑上处理相片的时候,调光剪裁,通过巧手处理,美感更
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