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开学第一天竟然说讨厌学校
好友子阳妈妈通过微信发给我一张图片，同时发来两个“心碎”和“恼火”的表情包。随即又补充一句：“这是我儿子刚刚发的朋友圈。”
我点开图片一看，是子阳拍的他所在学校的大门，配文是：可恶的地方！讨厌的学校！
今天是开学的日子，子阳妈妈刚刚把子阳送到学校。人还没回到家呢，就看到儿子发出这样的朋友圈，她不禁伤心又焦虑。这才开学第一天，本该斗志昂扬迎接新学期的开始，子阳却发出了对学校的厌恶之情。
子阳妈妈说：“是不是我一直以来对他要求太高了，造成他出现厌学情绪？送他上学的路上我还嘱咐他这学期要更加努力学习，每科成绩不能低于98分……”
我也挺意外的，在我的印象中，子阳属于好学生，他也一直是爸爸妈妈的骄傲。我曾在子阳的房间里，看到贴了半面墙的各种奖状。没想到，这样一个好学生，心里竟然也隐藏着厌学的情绪！
我仔细想想，不止子阳，很多孩子在平时也会多多少少流露出厌学情绪。像有的孩子早上会赖床，不想上学;有的孩子一让他写作业，他就流露出不高兴的情绪;有的孩子天天盼着周末，盼着放假;有的孩子写着作业还想着玩……
并不是只有差生才厌学，也并不是只有非常严重的排斥上学才叫厌学，更多的学生群体是被子阳这种轻度厌学情绪裹挟，而这一点又往往被家长们所忽视。
我们知道兴趣是最好的老师。带有厌学情绪的孩子，往往是在被动学习，缺乏学习的主观能动性。因此，当孩子出现厌学情绪时，家长应及时帮助孩子进行心理和行为上的干预，激发孩子主动学习的源动力。
为什么孩子会有厌学情绪？
孩子之所以厌学，主要有两方面的原因：一方面，是父母对孩子的学习期望值过高，导致孩子心理紧张，产生过重的学习压力，把学习当成了一种负担。
俞敏洪曾说：“中国教育的毛病是什么呢？是全民压力和焦虑，最普通的老百姓都给他们孩子施加了非要考北大清华的梦想，大家都互相攀比。”考出好成绩，考上好学校，成了家长压在孩子身上的两座大山。
联合国教科文组织做过一项调查：哪个国家的孩子读书最用功？结果表明：中国的孩子读书最用功。
那既然中国的孩子学习最用功，家长是不是对孩子最满意呢？恰恰相反，调查显示：中国家长对孩子的满意率最低！
另一方面，孩子不仅要学好学校的功课，还要上各种补习班。有的孩子连玩的时间都没有，而且还起早贪黑，甚至学到晚上十一二点。
说实话，现在很多孩子的学习强度，一点都不亚于大人的工作强度。家长只有了解孩子的厌学原因，才能对症下药，帮孩子赶走厌学情绪，重拾学习的乐趣。
父母怎样做，才能帮孩子摆脱厌学情绪？
别对孩子寄予过高的期望
每位父母都望子成龙，但并不是每个孩子都能成龙。与其对孩子寄予过高的期望，不如根据孩子的实际情况，鼓励孩子做最好的自己。
不拿自己的孩子跟别人的孩子比，不给孩子设定他难以达到的目标。告诉孩子只要他尽力了，达到他能达到的目标就好。合理的期望能让孩子轻装上阵，安心学习，减轻心理负担。
别把学习当惩罚工具
有段时间，孩子在家调皮捣蛋了，或者兄妹俩发生矛盾了，我就顺口说：“你们要不好好玩，就学习去！”有时真就命令他们去学习。
有一天，兄妹俩又发生了矛盾，我听妹妹说：“哥哥，咱们别闹了，要不妈妈又该罚咱们去学习了。烦人的学习！”女儿的话让我一下子意识到，原来我一直错把学习当成惩罚他们的工具。
当学习成了一种惩罚，孩子自然对它有排斥和厌烦。后来，我就再也不把学习当成惩罚孩子的工具了。
让孩子体会到学习在日常生活中的广泛应用
我们大人知道学习的重要性，但孩子对此是理解不深刻的，或者说很多孩子根本就迷惑：“天天学习学习，学习有什么用啊？”因此，先不说学习对将来有多重要，就拿眼下来说，家长要让孩子深刻体会到，学习在日常生活中就有着广泛的应用。
比如，我们带孩子去超市购物，就可以告诉孩子识别商品的价钱、结账等，都需要用到数学知识;我们乘坐交通工具，要坐哪辆车，在哪一站上下车，就需要我们认识字，这就是语文学习在日常生活中的应用;还有我们给电动玩具装电池，需要分清正负极，这也是学习知识在生活中的应用，等等。我们仔细观察就会发现，生活中的方方面面其实都应用到了我们所学的知识。
当孩子意识到原来自己学的知识，真的这么有用时，无形中就会产生内在的学习动力。他会把学习当作一种引以为傲的事，想学到更多的知识，让自己更厉害，孩子也就不容易产生厌学情绪了。
減少不必要的课外班
有些孩子出现厌学情绪是因为家长把学习排得满满的，既要学学校里的课，又要上各种各样的课外班。孩子连放松、玩耍的时间都没有，整天忙得团团转。高强度的学习压力下，孩子自然很容易对学习产生厌烦的情绪。
因此，家长在给孩子选择课外班的时候，要合理选择，选择孩子真正感兴趣的、真正需要学习的，或者孩子在某一方面有天赋的，不要赶潮流，别人报什么班自己也跟着给孩子报。
比学不好更可怕的，是孩子的厌学情绪。孩子学不好学不会，只要孩子肯学，慢慢来还是能学好的。如果孩子产生了厌学情绪，他就无法全身心地投入到学习中去，自然学习效果不佳。
因此，家长要多关注孩子对学习的态度，及时捕捉并合理帮助孩子调节学习情绪。只有以饱满的学习状态学习，才能收到最高的学习成效。
【编辑：花洁】
好友子阳妈妈通过微信发给我一张图片，同时发来两个“心碎”和“恼火”的表情包。随即又补充一句：“这是我儿子刚刚发的朋友圈。”
我点开图片一看，是子阳拍的他所在学校的大门，配文是：可恶的地方！讨厌的学校！
今天是开学的日子，子阳妈妈刚刚把子阳送到学校。人还没回到家呢，就看到儿子发出这样的朋友圈，她不禁伤心又焦虑。这才开学第一天，本该斗志昂扬迎接新学期的开始，子阳却发出了对学校的厌恶之情。
子阳妈妈说：“是不是我一直以来对他要求太高了，造成他出现厌学情绪？送他上学的路上我还嘱咐他这学期要更加努力学习，每科成绩不能低于98分……”
我也挺意外的，在我的印象中，子阳属于好学生，他也一直是爸爸妈妈的骄傲。我曾在子阳的房间里，看到贴了半面墙的各种奖状。没想到，这样一个好学生，心里竟然也隐藏着厌学的情绪！
我仔细想想，不止子阳，很多孩子在平时也会多多少少流露出厌学情绪。像有的孩子早上会赖床，不想上学;有的孩子一让他写作业，他就流露出不高兴的情绪;有的孩子天天盼着周末，盼着放假;有的孩子写着作业还想着玩……
并不是只有差生才厌学，也并不是只有非常严重的排斥上学才叫厌学，更多的学生群体是被子阳这种轻度厌学情绪裹挟，而这一点又往往被家长们所忽视。
我们知道兴趣是最好的老师。带有厌学情绪的孩子，往往是在被动学习，缺乏学习的主观能动性。因此，当孩子出现厌学情绪时，家长应及时帮助孩子进行心理和行为上的干预，激发孩子主动学习的源动力。
为什么孩子会有厌学情绪？
孩子之所以厌学，主要有两方面的原因：一方面，是父母对孩子的学习期望值过高，导致孩子心理紧张，产生过重的学习压力，把学习当成了一种负担。
俞敏洪曾说：“中国教育的毛病是什么呢？是全民压力和焦虑，最普通的老百姓都给他们孩子施加了非要考北大清华的梦想，大家都互相攀比。”考出好成绩，考上好学校，成了家长压在孩子身上的两座大山。
联合国教科文组织做过一项调查：哪个国家的孩子读书最用功？结果表明：中国的孩子读书最用功。
那既然中国的孩子学习最用功，家长是不是对孩子最满意呢？恰恰相反，调查显示：中国家长对孩子的满意率最低！
另一方面，孩子不仅要学好学校的功课，还要上各种补习班。有的孩子连玩的时间都没有，而且还起早贪黑，甚至学到晚上十一二点。
说实话，现在很多孩子的学习强度，一点都不亚于大人的工作强度。家长只有了解孩子的厌学原因，才能对症下药，帮孩子赶走厌学情绪，重拾学习的乐趣。
父母怎样做，才能帮孩子摆脱厌学情绪？
别对孩子寄予过高的期望
每位父母都望子成龙，但并不是每个孩子都能成龙。与其对孩子寄予过高的期望，不如根据孩子的实际情况，鼓励孩子做最好的自己。
不拿自己的孩子跟别人的孩子比，不给孩子设定他难以达到的目标。告诉孩子只要他尽力了，达到他能达到的目标就好。合理的期望能让孩子轻装上阵，安心学习，减轻心理负担。
别把学习当惩罚工具
有段时间，孩子在家调皮捣蛋了，或者兄妹俩发生矛盾了，我就顺口说：“你们要不好好玩，就学习去！”有时真就命令他们去学习。
有一天，兄妹俩又发生了矛盾，我听妹妹说：“哥哥，咱们别闹了，要不妈妈又该罚咱们去学习了。烦人的学习！”女儿的话让我一下子意识到，原来我一直错把学习当成惩罚他们的工具。
当学习成了一种惩罚，孩子自然对它有排斥和厌烦。后来，我就再也不把学习当成惩罚孩子的工具了。
让孩子体会到学习在日常生活中的广泛应用
我们大人知道学习的重要性，但孩子对此是理解不深刻的，或者说很多孩子根本就迷惑：“天天学习学习，学习有什么用啊？”因此，先不说学习对将来有多重要，就拿眼下来说，家长要让孩子深刻体会到，学习在日常生活中就有着广泛的应用。
比如，我们带孩子去超市购物，就可以告诉孩子识别商品的价钱、结账等，都需要用到数学知识;我们乘坐交通工具，要坐哪辆车，在哪一站上下车，就需要我们认识字，这就是语文学习在日常生活中的应用;还有我们给电动玩具装电池，需要分清正负极，这也是学习知识在生活中的应用，等等。我们仔细观察就会发现，生活中的方方面面其实都应用到了我们所学的知识。
当孩子意识到原来自己学的知识，真的这么有用时，无形中就会产生内在的学习动力。他会把学习当作一种引以为傲的事，想学到更多的知识，让自己更厉害，孩子也就不容易产生厌学情绪了。
減少不必要的课外班
有些孩子出现厌学情绪是因为家长把学习排得满满的，既要学学校里的课，又要上各种各样的课外班。孩子连放松、玩耍的时间都没有，整天忙得团团转。高强度的学习压力下，孩子自然很容易对学习产生厌烦的情绪。
因此，家长在给孩子选择课外班的时候，要合理选择，选择孩子真正感兴趣的、真正需要学习的，或者孩子在某一方面有天赋的，不要赶潮流，别人报什么班自己也跟着给孩子报。
比学不好更可怕的，是孩子的厌学情绪。孩子学不好学不会，只要孩子肯学，慢慢来还是能学好的。如果孩子产生了厌学情绪，他就无法全身心地投入到学习中去，自然学习效果不佳。
因此，家长要多关注孩子对学习的态度，及时捕捉并合理帮助孩子调节学习情绪。只有以饱满的学习状态学习，才能收到最高的学习成效。
【编辑：花洁】