成功激励法在武术套路教学中的尝试

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  武术套路教学是技艺性较高、训练度很强的实践操作性教学活动。从改变正常人的体态习惯到形成超常的柔韧度、灵敏性、协调性尤其是非凡的表现力,其教学训练过程十分艰难,学生要消耗大量的热量,流许多汗水,特别是学武术基本功的时候,在练下腰、劈叉等拉伸韧带的时候,这就需要学生有勇气和毅力,更需要教师的激励,为此,笔者在武术套路教学中应用成功教育的理念和方法,帮助学生尝试成功,使学生获得成功的体验,成为学习的成功者,这不仅可以增进师生之间的相互理解,还能够加速训练的进程,使武术套路教学事半功倍,效果更好。
  
  一、注重激励,增强学生信心
  
  让学生对所学内容产生兴趣和信心,是武术套路教学迈向成功的第一步。在武术套路教学中,笔者有意识创造轻松、愉快的教学环境,让学生的精神处于放松状态。例如,在武术基本功训练教学中,当学生完成简单的正踢腿时,笔者就表扬她们:“这个动作完成得很漂亮、很美,你成功了!”同时,发出新的期待信息。对接受能力差的学生,笔者以鼓励为主,使学生感到教师是相信他是有能力的。当发现有些学生做动作不正规时,笔者采取两种不同的做法,一是正规的,一是不正规的,让学生通过观察,说说哪一种是正确的、优美的,哪一种是错误的、不规范的。当学生理解了,动作做对了,就及时赞扬她们,使她们获得了成功的体验,心里很愉快,对学习武术套路也充满信心了。武术套路表演的技艺性需要学生反复磨练,而武术套路表演的艺术性又需要学生有广博的知识和良好的心理素质。所谓“台上几分钟,台下十年功”,就生动地说明了武术套路表演艺术所需要的艰辛努力与顽强意志。很多学生独自一人在练习武术套路室时做得很好,但一上台表演就紧张得动作变形。这就是通常所说的怯场心理。针对这一现象,笔者设法创造磨练的机会,让学生通过不断的磨练克服心理上的障碍,并加强成功励激,焕发学生的求知欲和自信心。
  
  二、掌握因材激励方法
  
  学习方法正确与否,不仅直接影响学生的学习效果,而且会进一步影响学生学习的积极性。正如达尔文说:“最有价值的知识,是关于方法的知识。”所以,当前体育教师的重要任务,不仅是教学生“学会”,更重要的是教学生“会学”。在武术套路教学中,教师除了培养学生合理的练习方法、科学的记忆方法外,还应注意培养学生进行学习、思考和研究的良好习惯,使之在逐步掌握武术套路连接规律的同时,培养起独立思考、举一反三的能力。教师在教学中还应充分发挥学生“脑”的功能,强调“脑”对“身体”的作用,如内容上多讲授要点、要领和规律,并多运用对比、归纳、总结、启发的方法,促使学生主动思维,提高学生分析、解决问题的能力。在教学中,教师还应根据学生的性格特点进行合理诱导。例如,内向的学生往往感情比较脆弱,自卑感较强,平时虽踏实用功,但经常容易紧张,教师就应以鼓励开导为主,使其克服自卑,增强信心,在此基础上再实事求是地指出其不足,而外向型的学生则往往自信心强,自我感觉良好,好胜争强。教师则应严格要求,使其戒骄戒躁,有时可适当采用激将法,促其学习更加奋进。
  
  三、激励考评,使学生体验成功
  
  每个学生都有自己智慧和特长。据此,笔者尝试在学期结束的技术考试中让学生自己挑选最拿手的武术套路组合,形式可以规定动作也可以自己创编的动作,笔者针对动作、技巧、攻防含义、表演艺术力等问题进行集体讲解,然后让学生展开想象的翅膀,理解武术套路、喜欢武术套路。这样,学生一般便会兴趣大增,不再畏惧考试。教育心理学认为,人的自我评价水平是一种内在压力计,有意识地让学生表演自己最拿手的武术套路组合,把注意力侧重于武术套路的内涵即精气神表演,使学生在练习与表演中更多关注自己的优点,考试效果相当好。学生不再为得多少分而烦恼,而是让成功的喜悦、愉快的心理体验伴随学习的全过程。这样的做法,也能让学生坦然地看待人生的得失成败,让他们体验到宠辱不惊、“一蓑烟雨任平生”的精神境界。
  爱因斯坦有句名言:“成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。”同样,在学武术套路的过程中,也是必须要付出巨大而艰辛的劳动和采用正确的练习方法,少说多练,才能成功。笔者在教学中根据学生的基本功和艺术表现水平,制定低、中、高三个等级的实习,并多次举办“我能成功”武术套路教学比赛。邀请家长、朋友分享他们成功的快乐。这种成功感又能使她们找到自信的源泉,从而为她们进一步学习奠定了坚实的基础。当同学们都发自内心地说“我成功了”的时候,笔者自己也充满愉快和自信,有了教学的成功感。这又进一步让教师增加了信心,并把这样的信心传承下去:学生将不只在武术套路学习领域,在其他方面也能获得成功。
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