【摘 要】
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伴随社会经济的发展和百姓生活水平的提高,人们对于健康生活有了更高的关注度。全民健身操简单易学,在早晨或晚间进行短暂的群体运动,也能够增进邻里之间的交流和沟通,并达到
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伴随社会经济的发展和百姓生活水平的提高,人们对于健康生活有了更高的关注度。全民健身操简单易学,在早晨或晚间进行短暂的群体运动,也能够增进邻里之间的交流和沟通,并达到锻炼身体的目的,是广大群众最爱的运动之一。当前,我国各地区随处可见健身操活动,很多人自觉加入其中,以达到放松和健身的目的。但是我国全民健身操的推广还没有形成规模和体系,以民间组织为主的活动方式难以促进运动的有效开展,广大百姓对其的认知度不高,无法完全理解它的含义。尤其是在农村和较为偏远的地区,健身操推广更是难上加难。为了让健身操运动得到普及,充
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