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运动的本质是为了提高身体素质,发掘自己的潜能,从而史准确地了解自己.由于工作原因,许多人平时疏于锻炼,单位组织活动时,就匆忙上阵,这样对身体很不利.应关注运动健身前的必备功课:
科学运动关注五大环节
【摘 要】
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运动的本质是为了提高身体素质,发掘自己的潜能,从而史准确地了解自己.由于工作原因,许多人平时疏于锻炼,单位组织活动时,就匆忙上阵,这样对身体很不利.应关注运动健身前的必
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2005年4期
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