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带着300 美元和一张额度为500美元的信用卡，他出发了。9 个月骑行7000 公里，踏遍11 个国家，穿越东南亚，困顿非洲大陆……刘文的旅行不是在空调大巴上，而是骑车在荒野，在乡村，这不是简单的背包旅行，更像是一次血脉贲张的玩命之旅
刘文并没有受过正规的高等教育，但在经历过这次非比寻常的玩命之旅后，他用了4 年时间学习写作，梳理思绪，他希望通过这次冒险使自己重新认识周遭的一切，更重要的是认识自己，用他的话说：这是一次涅槃。
在《单车上路》一书的首页，刘文写下了这样一句话：把此书献给那些像我一样，曾经或者现在生活在自我炼狱中的年轻人。不像人们常见的其他关于旅行的书籍那样，《单车上路》并不是一部自助游攻略，但却真实地记录了刘文旅行前后的整个过程：在越南遭遇过流氓，在印度打工赚钱，在埃塞俄比亚得到资助，在肯尼亚差点儿死在沙漠里，还在坦桑尼亚遇到狮子，在马拉维得疟疾险些丧命，最后终于到了终点南非，还被当地人用枪抵着脑袋……
刘文并不希望人们将这本书当做文学作品来欣赏，他更乐于见到的是用心去体会这段惊心动魄的旅行，去感受这颗追寻自由的心！
炼狱
刘文的成长经历并不顺遂，二十世纪80 年代，父亲为了让儿子日后有个出路，把刘文从农村送到城市读小学和初中，城市的一切对还是个孩子的刘文来说都具有非凡的吸引力而又异常陌生。接下来便是父母离异，高二辍学，青春期的叛逆展露无遗。喜欢弹吉他的刘文来到了北京，寻找自己的梦想，但北京之行也让他接受了现实的再教育，用他的话说“小羊要在狼群建立的秩序中长大”。
闯荡京城的刘文经历了人们常说的“北漂一族”所能经历的一切，靴子、长发、皮夹克这些行头将他打扮成了自己羡慕的那类人，在曾经盛极一时的圆明园画家村生活了两年多以后，刘文辗转来到了西安。在那里，他开了自己的琴行，过上了令很多人羡慕的生活。烤肉、啤酒，每天呼朋唤友，半梦半醒……这种生活曾经一度让刘文沾沾自喜，但后来却让他越发迷茫。“我觉得自己的心灵饱受伤害，却没有堡垒可以保护自己；而另外一个自我，则像强大的魔鬼，无时无刻不在控制着我。”那时的刘文就像掉在井里一样，周围都是冰冷和黑暗，想要千方百计地从里面爬出来，却唯独缺少一根能帮助他实现这个愿望的绳子。
出发
2000 年，刘文决定骑上自行车，走青藏线向拉萨进发。“出发时我想，自己不能再那样生活下去，必须要通过这次的‘离开’寻找到自身的价值，并借此找回尊严。至于这次旅行可以收获到什么，我并不知道，只能期待。”事实证明，刘文不虚此行。当爬上壮丽的唐古拉山，极限的体力付出给整个身心带来了巨大的冲击，旅行过程中开阔的视野使刘文跳出了原本狭小的生活圈子，不再沉湎于理想，徘徊于过去，“拉萨之行不仅仅让我有一个反省的机会，更加重要的是，让我找到了突破现状的勇气以及生活的目标”。
现实如同一张网，给了我们利益、地位、尊严和保护，但倘若你想脱离它，就会受到伤害。为了上路，刘文几乎失去了所有的一切，女友、朋友、琴行……
刘文买了一辆捷安特的“蝴蝶把”，带上背包、帐篷、抓绒上衣、沙滩鞋、日用品以及一部富士单反相机，终于出发了！
虽然准备了很长时间，但对于路线究竟应该如何走，刘文却知之甚少，只是凭借手头能查到的资料粗略地设计，“当时只有一个念头，从越南出发，经过柬埔寨到泰国”。至于泰国之后的路甚至日后成为现实的穿越非洲大陆，刘文没有想，也不敢想，那些对于当时的刘文来说，是一片黑暗……
修炼
整个旅行持续了9 个月，现在想来，这更像是一次修炼，从某种意义上来说，颇有当年玄奘法师西行取经的意味，虽然他上路的目的并不是为了拯救芸芸众生，但路上的坎坷与磨难，壮丽与美好却无疑是一次绝佳的修炼过程。为了省钱，不到万不得已，刘文绝不会乘坐飞机，他的旅行就在脚下，一路上他得到过不止一次的资助，还在印度打了一个半月的工，赚到3000 元人民币。
上路之后，刘文才发觉越到后来意想不到的困难越多，旅行的线路甚至完全不由自己掌控，“对于很多中国的旅行者来说，签证是最大的障碍。一般来说，我们都是从中国去泰国、柬埔寨、越南……但是连续地旅行就意味着你要从中国到越南，然后从越南办理去柬埔寨的签证，如此一来，很多不可预知的变数就出现了，很多时候，你预想的线路，签证根本办不下来，只能临时改变计划。换句话说，到后来基本上是能去哪就去哪，而不是想去哪的问题”。
面对困难重重的玩命之旅，刘文不止一次想到过放弃：结束了东南亚四国之旅，面对无处可去的尴尬境地，刘文绝望过，幸好在机场经人指点踏上了一无所知的非洲大陆；历尽艰辛来到非洲中部的马拉维时，面对完全未知的世界，幸好马拉维与南非的良好关系使得签证顺利获批；在非洲的荒漠中绝望之际，得到了肯尼亚人卡马先生的救助……旅行就是在这样一次次的绝望与挣扎、曙光与奇迹中“苟延残喘”地继续着。
“当飞机在非洲大陆降落的那一刹那，我觉得自己已经是个成功者了。出发之前，我完全没有想过自己会来到这里继续我的旅行，所以当我骑车在非洲大陆上行进的时候，我特别兴奋，剩下的旅程，基本是在用一种‘玩命’的心态在继续！”
涅槃
眼前的刘文健康、阳光，如果不是他亲自讲述，很难有人相信他曾经是个愤怒、乖张、矛盾、叛逆、生活在自我炼狱中的人，看得出，9 个月的旅行彻底改变了他，他把这种改变叫做涅槃。
结束了11 个国家的骑行之后，刘文回国，他不断地思考，不断地写，不断地改，希望用文字梳理自己的征程：“写作可是个技术活，对于从来没有写作过的我来说，难度比骑车大多了。每当我枯坐在电脑前，不是脑海里面空空如也，就是头绪太多而无从下笔。”旅行结束3 年以后，刘文找到了所谓的“行文感觉”：“当这件事情彻底和我有了时间上的距离，真相开始浮现出来。一天，我终于明白了该如何书写我的故事。从那一刻起，我也明白了生活的方向。”
渐渐地，刘文不再为以前那种愤怒的情绪所折磨，莫名的低落和焦灼症状也越来越少。“其实现在大家身边喜欢出去旅行的人越来越多了，我所做过的事很多人也在做，甚至比我做得更成功。每个人采取的方式不同，遇到的困难不同，所用的时间不同，但是只要他用心去感受，去思考，当一切都结束的时候，大家得到的结果是相同的——一颗坚定的心。”
的确，刘文找到了一种对他此刻状态最恰当的形容——一颗坚定的心，他不在乎工作是否稳定，收入是否丰厚；不在乎是否有车有房；不在乎究竟在哪个城市安家落户……
刘文并没有受过正规的高等教育，但在经历过这次非比寻常的玩命之旅后，他用了4 年时间学习写作，梳理思绪，他希望通过这次冒险使自己重新认识周遭的一切，更重要的是认识自己，用他的话说：这是一次涅槃。
在《单车上路》一书的首页，刘文写下了这样一句话：把此书献给那些像我一样，曾经或者现在生活在自我炼狱中的年轻人。不像人们常见的其他关于旅行的书籍那样，《单车上路》并不是一部自助游攻略，但却真实地记录了刘文旅行前后的整个过程：在越南遭遇过流氓，在印度打工赚钱，在埃塞俄比亚得到资助，在肯尼亚差点儿死在沙漠里，还在坦桑尼亚遇到狮子，在马拉维得疟疾险些丧命，最后终于到了终点南非，还被当地人用枪抵着脑袋……
刘文并不希望人们将这本书当做文学作品来欣赏，他更乐于见到的是用心去体会这段惊心动魄的旅行，去感受这颗追寻自由的心！
炼狱
刘文的成长经历并不顺遂，二十世纪80 年代，父亲为了让儿子日后有个出路，把刘文从农村送到城市读小学和初中，城市的一切对还是个孩子的刘文来说都具有非凡的吸引力而又异常陌生。接下来便是父母离异，高二辍学，青春期的叛逆展露无遗。喜欢弹吉他的刘文来到了北京，寻找自己的梦想，但北京之行也让他接受了现实的再教育，用他的话说“小羊要在狼群建立的秩序中长大”。
闯荡京城的刘文经历了人们常说的“北漂一族”所能经历的一切，靴子、长发、皮夹克这些行头将他打扮成了自己羡慕的那类人，在曾经盛极一时的圆明园画家村生活了两年多以后，刘文辗转来到了西安。在那里，他开了自己的琴行，过上了令很多人羡慕的生活。烤肉、啤酒，每天呼朋唤友，半梦半醒……这种生活曾经一度让刘文沾沾自喜，但后来却让他越发迷茫。“我觉得自己的心灵饱受伤害，却没有堡垒可以保护自己；而另外一个自我，则像强大的魔鬼，无时无刻不在控制着我。”那时的刘文就像掉在井里一样，周围都是冰冷和黑暗，想要千方百计地从里面爬出来，却唯独缺少一根能帮助他实现这个愿望的绳子。
出发
2000 年，刘文决定骑上自行车，走青藏线向拉萨进发。“出发时我想，自己不能再那样生活下去，必须要通过这次的‘离开’寻找到自身的价值，并借此找回尊严。至于这次旅行可以收获到什么，我并不知道，只能期待。”事实证明，刘文不虚此行。当爬上壮丽的唐古拉山，极限的体力付出给整个身心带来了巨大的冲击，旅行过程中开阔的视野使刘文跳出了原本狭小的生活圈子，不再沉湎于理想，徘徊于过去，“拉萨之行不仅仅让我有一个反省的机会，更加重要的是，让我找到了突破现状的勇气以及生活的目标”。
现实如同一张网，给了我们利益、地位、尊严和保护，但倘若你想脱离它，就会受到伤害。为了上路，刘文几乎失去了所有的一切，女友、朋友、琴行……
刘文买了一辆捷安特的“蝴蝶把”，带上背包、帐篷、抓绒上衣、沙滩鞋、日用品以及一部富士单反相机，终于出发了！
虽然准备了很长时间，但对于路线究竟应该如何走，刘文却知之甚少，只是凭借手头能查到的资料粗略地设计，“当时只有一个念头，从越南出发，经过柬埔寨到泰国”。至于泰国之后的路甚至日后成为现实的穿越非洲大陆，刘文没有想，也不敢想，那些对于当时的刘文来说，是一片黑暗……
修炼
整个旅行持续了9 个月，现在想来，这更像是一次修炼，从某种意义上来说，颇有当年玄奘法师西行取经的意味，虽然他上路的目的并不是为了拯救芸芸众生，但路上的坎坷与磨难，壮丽与美好却无疑是一次绝佳的修炼过程。为了省钱，不到万不得已，刘文绝不会乘坐飞机，他的旅行就在脚下，一路上他得到过不止一次的资助，还在印度打了一个半月的工，赚到3000 元人民币。
上路之后，刘文才发觉越到后来意想不到的困难越多，旅行的线路甚至完全不由自己掌控，“对于很多中国的旅行者来说，签证是最大的障碍。一般来说，我们都是从中国去泰国、柬埔寨、越南……但是连续地旅行就意味着你要从中国到越南，然后从越南办理去柬埔寨的签证，如此一来，很多不可预知的变数就出现了，很多时候，你预想的线路，签证根本办不下来，只能临时改变计划。换句话说，到后来基本上是能去哪就去哪，而不是想去哪的问题”。
面对困难重重的玩命之旅，刘文不止一次想到过放弃：结束了东南亚四国之旅，面对无处可去的尴尬境地，刘文绝望过，幸好在机场经人指点踏上了一无所知的非洲大陆；历尽艰辛来到非洲中部的马拉维时，面对完全未知的世界，幸好马拉维与南非的良好关系使得签证顺利获批；在非洲的荒漠中绝望之际，得到了肯尼亚人卡马先生的救助……旅行就是在这样一次次的绝望与挣扎、曙光与奇迹中“苟延残喘”地继续着。
“当飞机在非洲大陆降落的那一刹那，我觉得自己已经是个成功者了。出发之前，我完全没有想过自己会来到这里继续我的旅行，所以当我骑车在非洲大陆上行进的时候，我特别兴奋，剩下的旅程，基本是在用一种‘玩命’的心态在继续！”
涅槃
眼前的刘文健康、阳光，如果不是他亲自讲述，很难有人相信他曾经是个愤怒、乖张、矛盾、叛逆、生活在自我炼狱中的人，看得出，9 个月的旅行彻底改变了他，他把这种改变叫做涅槃。
结束了11 个国家的骑行之后，刘文回国，他不断地思考，不断地写，不断地改，希望用文字梳理自己的征程：“写作可是个技术活，对于从来没有写作过的我来说，难度比骑车大多了。每当我枯坐在电脑前，不是脑海里面空空如也，就是头绪太多而无从下笔。”旅行结束3 年以后，刘文找到了所谓的“行文感觉”：“当这件事情彻底和我有了时间上的距离，真相开始浮现出来。一天，我终于明白了该如何书写我的故事。从那一刻起，我也明白了生活的方向。”
渐渐地，刘文不再为以前那种愤怒的情绪所折磨，莫名的低落和焦灼症状也越来越少。“其实现在大家身边喜欢出去旅行的人越来越多了，我所做过的事很多人也在做，甚至比我做得更成功。每个人采取的方式不同，遇到的困难不同，所用的时间不同，但是只要他用心去感受，去思考，当一切都结束的时候，大家得到的结果是相同的——一颗坚定的心。”
的确，刘文找到了一种对他此刻状态最恰当的形容——一颗坚定的心，他不在乎工作是否稳定，收入是否丰厚；不在乎是否有车有房；不在乎究竟在哪个城市安家落户……