反常态运动与健康

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通过对反常态运动中的一些具有代表性意义的方式进行分析讨论,阐述了反常态运动对人的锻炼价值和身心健康的促进作用,并倡导将此运动推广到大众中去,以促进全民健身活动向多元化和实效性的方向发展.
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