吃牛油果预防心脏病

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最近,美国心脏协会提出了一个新倡议:“每天一个牛油果,心脏病就远离我。”牛油果(又名鳄梨)对心脏的益处在于其能改善人体内的“坏胆固醇”水平(即低密度脂蛋白,其升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性)。 Recently, the American Heart Association came up with a new initiative: “One shea per day, heart disease is far from me.” “The benefits of avocado (aka avocado) to the heart are its ability to improve” bad cholesterol "levels in the body (Ie, low-density lipoprotein, which increases the risk of developing coronary heart disease).
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