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终身体育，是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育。《全民健身计划纲要》要求：对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯。由此可见，在学生阶段，增加体质固然重要，但更重要的是培养他们的终身体育观和终身体育锻炼能力。因此，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，养成终身体育韵良好习惯，是体育教师工作的重点共同探讨的一个热点问题。对于如何培养学生终身体育意识，笔者进行过一些有益的尝试，现在提供给大家共同探讨。