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摘 要：高校的公共体育课程是大学生的必修课，是高校课程改革的重点。大学是学生在学校和社会的过渡点，大学向社会传输了高素质、高质量人才，因此高校要注重培养全面发展的人才，不仅仅是培养学生适应社会的能力，也要兼顾学生的身体素质，增强学生的体魄。本文将就目前高校体育公共课程中存在的问题，对高校体育课程的改革和创新提出相关的建议与方法，更好地适应高校教育改革的要求，为培养高素质人才做出贡献。
关键词：高校课程 公共体育 改革创新 方法建议
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0066-02
新的教育体系要求建立新的课程教学模式，转变传统教学观念，对课程内容教学进行创新性地改革。进入21世纪，越来越提倡“素质教育”，这里的“素质”既指科学文化素质，也指身体心理素质。在以往的教育体系中，教学往往只关注学生的文化素养、考试成绩，忽视体育类的课程和学生的身体素质，经常占用学生体育课程的时间补习文化课程；随着教育观念的进步与转变，越来越看重学生的身体素质，比如中考和高考将体育成绩作为考试的门槛，高校将体育纳入必修类课程。因此，高校体育教师需要不断思考、探索、创造新的体育教学模式，促进学生的综合发展。
1 高校体育课程教学专业化，教学理念明确化
高校公共体育课程要转变传统体育课程教学模式，需要引进具有专业素养的教师，设立完善的体育课堂教学机制。师资力量专业化可以有效地提高公共体育课程的教学质量，具有以下几点优势：（1）教学观念更新速度快，能及时地转变教学观念，接受新思想，运用新的教学方式，在传统的教学观念里，体育课不是“课程”，而接受过专业训练的体育教师，则会有一种鲜明的“课程”意识，真正将体育课作为一门专业课，这也是高校公共体育课程改革的基础；（2）具有专业素养的教师在改革过程中，也会主动参与，主动了解，主动研究改革策略，对新变化做出适时的调整；（3）责任感和使命感比较强，进行公共体育课程的改革创新，需要每个体育教师、工作者共同努力，在实际体育教学中发现问题，并及时应对问题，在教学结束之后，总结和反思。而师资力量专业化也会带来体育课程的专业化，不断完善体育课程内容、课程形式和教学模式等。
作为高校的一门课程，体育教师就需要明确教学的目标，体育教学应当坚持以学生为中心，以提高学生的健康素质为最终目标，在课堂上注重基本运动技能和健康保健知识的教授，鼓励学生养成坚持运动的习惯，形成健康向上的生活方式。联合国教科文组织指出，终身学习是21世纪培养人才的核心目标。在现代竞争激烈，节奏速度快的社会中，拥有强健的体魄是努力奋斗的基础，“身体是革命的本钱”，要适应高强度的工作，获得成功，一定要有良好的身体素质。毛泽东曾说过“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”，他认为体育锻炼不仅能够增强体魄，保持健康，更能磨炼人的心性品质。因此，毛泽东养成了冷水浴的习惯，一直保持到晚年，以锻炼他的意志力，养成了他大无畏和勇往直前的革命精神，与天斗与地斗与人斗，皆其乐无穷也。
2 增强高校体育课程的协调性，评价标准全面化（双向评价）
体育课程不仅要锻炼学生的身体素质，增强学生的体魄，也要发展学生的心理素质，增强学生对压力、挫折的接受能力，促进大学生的全面发展，以便学生更好地适应社会，为社会输送高质量人才。体育是一门全方位、多层次的课程，融合了体育技能、保健知识、竞争意识、合作精神等，因此，教师在进行课程教学时，需要扩展教学层面，丰富体育教学结构。比如，在开展大学体育课——定向越野课程时，由于课程具有很强的实践性和趣味性，可以让学生充分发挥自己的能力。教师在进行定向越野课程时，要注意鍛炼学生在外界识别方向的能力，培养学生的野外生存能力；再加上定向越野运动的竞争性，学生可以在充满竞争的环境下，磨炼自己的意志力，使学生有勇有谋，实现全面发展。
目前，高校体育课程的评价往往都是单向的，是从教师到学生的，以期末考试为主要考察形式。这种评价模式降低了学生平时课堂表现的重要性，让学生认为只要在体育期末考试中取得好成绩就万事大吉了，是不够合理科学的。因此，需要适当降低期末成绩在考核中的比例，从多方面、多角度对学生的表现做出相对合理准确的评价；单向评价模式需要向双向转变，不仅是教师可以对学生的总体表现做出综合评价，学生也应当有权利对教师的课堂教学做出评价：可以在期末结课时，让学生提出自己对于一学期体育课的想法，认为这学期的课程存在哪些不足，可以在课堂上增加或是减少哪些教学内容等，这也有助于教师及时反思不足之处，解决问题，实现公共体育教学课程教学水平的提高。
3 增加高校体育课程的可选择性，以学生为主体
在高校教学水平和教育条件允许的情况下，学校应当为学生提供尽可能多的课程选择机会，满足学生的兴趣发展需要。高校的体育课作为一门公共课程，应当最大化地满足学生对于体育项目的倾向性，向学生提供通识教育。从学生的兴趣角度出发，开展多样化的体育课程，培养并发展学生的兴趣爱好，让学生都能找到适合自己的运动。比如学校可以在每学期期初开展体育课选课活动，开设多种体育课，像是瑜伽课、舞蹈课、篮球课等，给予学生选择的机会，促进学生素质的综合发展。
让学生能养成“终身运动”的习惯是高校公共体育课程改革的重要目标，因此，体育课程教育需要不断拓展层次结构，课内与课外相融合。教师在进行体育课程教学时，可以与学校相关学生社团或是俱乐部联系起来，双方共同学习，一起进步；可以与相关的竞赛活动联系起来，比如在羽毛球的体育选修课程中，教师可以在课堂上观察学生的表现，对于课堂表现较好的学生，教师可以推荐学生参加相关的羽毛球比赛，让学生的能力得到充分培养。
为了尊重学生的主体性，教师在进行教学的过程中，应该注意进行分层教学，保证每一个层次的学生都能够在学习的过程中，真正提升自己的能力。教师在课堂当中进行动作示范教学也要实现分层教学，针对不同的运动项目开展不同的运动内容，进行不同的动作示范。比如当教师在讲到篮球的基本动作要领的时候，教师可以在课堂上给学生展示一下投篮时的基本动作，比如教师可以给学生展示一下投篮时手应该放在什么位置，身体应该要摆成什么样的姿势。另外，教师在讲述足球的相关技巧的时候，也应该向学生示范一下足球的动作要领，比如可以展示一下传球和射门时动作要领。通过这种方法可以让学生更好地学习一些运动动作，让学生对足球或者篮球运动有一个深刻的理解，可以很好地提升学生的体育综合能力。
4 结语
高校公共体育课程丰富了大学生的课余生活，增加了大学学习生活的趣味性，促进了学生综合素质的发展。在进行公共体育课程改革时，高校应当引进专业化人才，实现体育教学专业化，完善体育教学体系，明确体育课程教学目标；体育教学活动要与其他学科协调发展，在评价模式上实现双向评价，及时解决教学过程中存在的问题；高校在体育课程的设置上始终要以学生为中心，实现课程多元化的目标，最终真正实现高校公共体育课程的改革，提高教学质量水平。
参考文献
[1] 陈杰，蹇晓彬，路毅.基于“阳光体育运动”背景下我国高校公共体育课程改革的思考[J].科学咨询（科技·管理），2010（11）：124-125.
[2] 李明峰，刘刚.浅析学分制下高校公共体育教学资源的改革[J].中国科教创新导刊，2011（14）：223，225.
[3] 谢燕歌，洪浩.普通高校公共体育课程教学指导思想探索与思考[J].北京体育大学学报，2014（1）：94-99.
关键词：高校课程 公共体育 改革创新 方法建议
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0066-02
新的教育体系要求建立新的课程教学模式，转变传统教学观念，对课程内容教学进行创新性地改革。进入21世纪，越来越提倡“素质教育”，这里的“素质”既指科学文化素质，也指身体心理素质。在以往的教育体系中，教学往往只关注学生的文化素养、考试成绩，忽视体育类的课程和学生的身体素质，经常占用学生体育课程的时间补习文化课程；随着教育观念的进步与转变，越来越看重学生的身体素质，比如中考和高考将体育成绩作为考试的门槛，高校将体育纳入必修类课程。因此，高校体育教师需要不断思考、探索、创造新的体育教学模式，促进学生的综合发展。
1 高校体育课程教学专业化，教学理念明确化
高校公共体育课程要转变传统体育课程教学模式，需要引进具有专业素养的教师，设立完善的体育课堂教学机制。师资力量专业化可以有效地提高公共体育课程的教学质量，具有以下几点优势：（1）教学观念更新速度快，能及时地转变教学观念，接受新思想，运用新的教学方式，在传统的教学观念里，体育课不是“课程”，而接受过专业训练的体育教师，则会有一种鲜明的“课程”意识，真正将体育课作为一门专业课，这也是高校公共体育课程改革的基础；（2）具有专业素养的教师在改革过程中，也会主动参与，主动了解，主动研究改革策略，对新变化做出适时的调整；（3）责任感和使命感比较强，进行公共体育课程的改革创新，需要每个体育教师、工作者共同努力，在实际体育教学中发现问题，并及时应对问题，在教学结束之后，总结和反思。而师资力量专业化也会带来体育课程的专业化，不断完善体育课程内容、课程形式和教学模式等。
作为高校的一门课程，体育教师就需要明确教学的目标，体育教学应当坚持以学生为中心，以提高学生的健康素质为最终目标，在课堂上注重基本运动技能和健康保健知识的教授，鼓励学生养成坚持运动的习惯，形成健康向上的生活方式。联合国教科文组织指出，终身学习是21世纪培养人才的核心目标。在现代竞争激烈，节奏速度快的社会中，拥有强健的体魄是努力奋斗的基础，“身体是革命的本钱”，要适应高强度的工作，获得成功，一定要有良好的身体素质。毛泽东曾说过“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”，他认为体育锻炼不仅能够增强体魄，保持健康，更能磨炼人的心性品质。因此，毛泽东养成了冷水浴的习惯，一直保持到晚年，以锻炼他的意志力，养成了他大无畏和勇往直前的革命精神，与天斗与地斗与人斗，皆其乐无穷也。
2 增强高校体育课程的协调性，评价标准全面化（双向评价）
体育课程不仅要锻炼学生的身体素质，增强学生的体魄，也要发展学生的心理素质，增强学生对压力、挫折的接受能力，促进大学生的全面发展，以便学生更好地适应社会，为社会输送高质量人才。体育是一门全方位、多层次的课程，融合了体育技能、保健知识、竞争意识、合作精神等，因此，教师在进行课程教学时，需要扩展教学层面，丰富体育教学结构。比如，在开展大学体育课——定向越野课程时，由于课程具有很强的实践性和趣味性，可以让学生充分发挥自己的能力。教师在进行定向越野课程时，要注意鍛炼学生在外界识别方向的能力，培养学生的野外生存能力；再加上定向越野运动的竞争性，学生可以在充满竞争的环境下，磨炼自己的意志力，使学生有勇有谋，实现全面发展。
目前，高校体育课程的评价往往都是单向的，是从教师到学生的，以期末考试为主要考察形式。这种评价模式降低了学生平时课堂表现的重要性，让学生认为只要在体育期末考试中取得好成绩就万事大吉了，是不够合理科学的。因此，需要适当降低期末成绩在考核中的比例，从多方面、多角度对学生的表现做出相对合理准确的评价；单向评价模式需要向双向转变，不仅是教师可以对学生的总体表现做出综合评价，学生也应当有权利对教师的课堂教学做出评价：可以在期末结课时，让学生提出自己对于一学期体育课的想法，认为这学期的课程存在哪些不足，可以在课堂上增加或是减少哪些教学内容等，这也有助于教师及时反思不足之处，解决问题，实现公共体育教学课程教学水平的提高。
3 增加高校体育课程的可选择性，以学生为主体
在高校教学水平和教育条件允许的情况下，学校应当为学生提供尽可能多的课程选择机会，满足学生的兴趣发展需要。高校的体育课作为一门公共课程，应当最大化地满足学生对于体育项目的倾向性，向学生提供通识教育。从学生的兴趣角度出发，开展多样化的体育课程，培养并发展学生的兴趣爱好，让学生都能找到适合自己的运动。比如学校可以在每学期期初开展体育课选课活动，开设多种体育课，像是瑜伽课、舞蹈课、篮球课等，给予学生选择的机会，促进学生素质的综合发展。
让学生能养成“终身运动”的习惯是高校公共体育课程改革的重要目标，因此，体育课程教育需要不断拓展层次结构，课内与课外相融合。教师在进行体育课程教学时，可以与学校相关学生社团或是俱乐部联系起来，双方共同学习，一起进步；可以与相关的竞赛活动联系起来，比如在羽毛球的体育选修课程中，教师可以在课堂上观察学生的表现，对于课堂表现较好的学生，教师可以推荐学生参加相关的羽毛球比赛，让学生的能力得到充分培养。
为了尊重学生的主体性，教师在进行教学的过程中，应该注意进行分层教学，保证每一个层次的学生都能够在学习的过程中，真正提升自己的能力。教师在课堂当中进行动作示范教学也要实现分层教学，针对不同的运动项目开展不同的运动内容，进行不同的动作示范。比如当教师在讲到篮球的基本动作要领的时候，教师可以在课堂上给学生展示一下投篮时的基本动作，比如教师可以给学生展示一下投篮时手应该放在什么位置，身体应该要摆成什么样的姿势。另外，教师在讲述足球的相关技巧的时候，也应该向学生示范一下足球的动作要领，比如可以展示一下传球和射门时动作要领。通过这种方法可以让学生更好地学习一些运动动作，让学生对足球或者篮球运动有一个深刻的理解，可以很好地提升学生的体育综合能力。
4 结语
高校公共体育课程丰富了大学生的课余生活，增加了大学学习生活的趣味性，促进了学生综合素质的发展。在进行公共体育课程改革时，高校应当引进专业化人才，实现体育教学专业化，完善体育教学体系，明确体育课程教学目标；体育教学活动要与其他学科协调发展，在评价模式上实现双向评价，及时解决教学过程中存在的问题；高校在体育课程的设置上始终要以学生为中心，实现课程多元化的目标，最终真正实现高校公共体育课程的改革，提高教学质量水平。
参考文献
[1] 陈杰，蹇晓彬，路毅.基于“阳光体育运动”背景下我国高校公共体育课程改革的思考[J].科学咨询（科技·管理），2010（11）：124-125.
[2] 李明峰，刘刚.浅析学分制下高校公共体育教学资源的改革[J].中国科教创新导刊，2011（14）：223，225.
[3] 谢燕歌，洪浩.普通高校公共体育课程教学指导思想探索与思考[J].北京体育大学学报，2014（1）：94-99.