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瑜伽与健美操都是女大学生们喜爱的健身项目,运动形式迥异的两个健身项目何以得到女大学生们共同的青睐。笔者通过问卷调查法、实验法、数据统计分析法对瑜伽与健美操运动作了比较研究,发现:瑜伽与健美操的有机结合能更全面的影响女大学生的身心健康。
“健+瑜”与“健美操”对女大学生生理指标影响的比较研究
【摘 要】
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瑜伽与健美操都是女大学生们喜爱的健身项目,运动形式迥异的两个健身项目何以得到女大学生们共同的青睐。笔者通过问卷调查法、实验法、数据统计分析法对瑜伽与健美操运动作
【机 构】
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罗定职业技术学院体育系
【出 处】
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福建论坛(社科教育版)
【发表日期】
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2009年2期
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