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初中学生的身体与心理正处于关键的发展阶段,在校期间利用体育课程确保学生充足的运动量,培养学生自主参与体育锻炼的意识,对其身心素质的平衡发展有着重要的作用。而当前的初中体育教学中有关拓展性的训练内容过少,单纯理论性知识的学习对学生身体的健康成长帮助有限。因此,初中学校及教师需要重视在体育教学中融入拓展性训练内容,促使学生的身体素质在实践中有更好的成长。