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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-02
摘 要 为进一步了解学生身体机能发展现状，提高学生身体素质。本文主要运用测试法、数理统计等，对学生体质健康测试数据进行综合分析，并对改善大学生身体素质提出针对性的建议。
关键词 体质测试 大学生 体质健康
体质与健康是相互联系，相互影响的，体质是健康的物质基础，而健康是体质的外在表现，前者是一种特质，后者是一种状态，体质是人体维持良好健康状态的能力。
2014年7月教育部、国家体育总局联合颁布并实施《学生体质健康标准（2014修订）》以来，各高等院校严格执行各项标准的测试，但仅停留在数据的统计上，没有进行学生的体质健康状况进行研究与分析。本文主要通过对我院2013级、2014级学生体质健康测试结果进行分析，从而了解和掌握学生的体质健康现状，为我院体育教学和组织学生进行体育锻炼提供依据，也为其他高等院校体育教学改革和提高大学生身体健康素质提供参考。
一、研究对象和方法
（一）研究对象
以东莞职业技术学院2013级、2014级所有在校学生的体质测试数据为研究对象。2013级，男1839人，女1420人。2014级，男1834人，女1595人。2013、2014级分属我院大学一、二年级。根据《新标准》大学一、二年级采用同等评分标准，属同一组别。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过《中国知网》和《体育科研网》查阅2002年至2014年有关高校在学生体质健康方面的论文和报告、书籍等文献进行综合分析。
2.测试法
按《学生体质健康标准（2014修订）》要求的体质健康测试项目进行，对我院13级、14级全体学生进行身高、体重、肺活量，1000/800米共3个指标4个项目进行分析。所有测试项目根据文件相关规定，采用人工测试与仪器测量相结合的方式进行。
3.数理统计法
用EXCELL对数据进行统计处理，并运用SPSS软件进行统计学分析。
二、结果与分析
（一）身体形态指标的研究与分析
身高、体重标准评价学生的身体形态水平，评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度，是项重要指标，可以间接地反映人体的身体成分。
从表1得出：男生超重、肥胖人群比女生超重、肥胖人群多，所占比例高。特别是超重人群。男生超重人群比女生超重人群高出5%，可以认为这个年龄段的男大学生更需要注重锻炼，保持体形。
男生体重偏低人群较女生体重偏低人群多出6%，可以认为，这个年龄段有更多的男大学生发育没有女大学生好，更需要加强营养。
从正常体重可以看出，男生处于正常体重的人较女生处于正常体重的人要少的多。男生身体形态，身体发育及营养水平不理想是值得我们重视与解决的问题。
（二）生理机能状况的研究与分析
生理机能状况评价主要采用肺活量成绩和1000米、800米长跑成绩。
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得。在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。它客观反映了人体能量转换，新陈代谢的能力，是衡量身体发展状态的一项重要指标。
长跑是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。长跑成绩越好，则机体调动心血管系统的能力水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，有利于改善心血管系统的功能使大脑皮层中兴奋与抑制过程。有节奏的交替能力也很快恢复与提高。再加上有充足的能力物质的供应，成为其他素质（力量、速度、灵敏等）发展的物质基础，促进其他素质的发展。
从表2可以得出，男、女生在各等级所占比例不存在显著性差异。虽然男生不及格人数较女生多，但是男生处于良好、优秀等级的人数较女生多。结合身高、体重可以分析，如果计算肺活量体重指数，由于男、女生正常体重人数所占比例大，但肺活量及格人数占全体学生比例小，肺活量体重指数及格比例不高。
结合肺活量、长跑测试成绩可以看出，虽然女生在肺活量测试成绩方面整体及格率比男生要高，但是在长跑方面及格率比男生低。可以认为女生在长跑方面并非先天处于劣势，而往往是因为缺乏锻炼，心理恐惧等原因导致长跑成绩不佳。
从两项测试可以看出，男、女生处于良好、优秀等级的人数所占比例小。普遍处于及格等级。说明学生整体身体素质不高，身体素质突出的学生较少。
三、结论与建议
（一）男生需加强营养，保持良好体形。
学生的体质健康测试数据情况表明，学生总体健康水平良好。从身高、体重、项目可以看出肥胖或体重较轻学生所占比例少。正常体重所占比例较大。但是从身高、体重测试数据也可以看出，大部分男生处于营养不良状态。可以认为男生身体发育水平没有女生好。男生在未来的生活、工作和家庭中担任非常重要的角色。目前男生的身体状态与其将来需要担当的角色是不相符的。男生更需注意体形，加强营养，增加锻炼。
（二）学生整体身体素质不高，有待进一步加强。
从肺活量、长跑等反映身体机能的数据可以看出，虽然男女大学生在身体机能数据指标方面大部分处于及格水平，只有约30%的学生身体机能处于不及格状态。但是身体机能处于良好、优秀水平的学生较少，所占比例不高。反映出学生身体机能水平其实处于十分令人堪忧的状态。及格的比例并不能掩盖学生身体素质较低的状态。学生身体素质还有很大的提升空间。
（三）营造优越锻炼环境，养成良好锻炼习惯。
从肺活量、长跑测试成绩可以发现一个有趣的现象。虽然女生肺活量测试成绩比男生好，但女生长跑测试成绩却比男生差。普遍认为，长跑成绩越好肺活量相对来说越高。但是女生在整体长跑测试成绩较差的情况下肺活量整体测试成绩却比男生高。究其原因，与女生平时缺乏锻炼，一谈到长跑就色变的状态有很大关系。有很多女生在长跑前就对测试失去信心，产生心理负担，感觉800米跑难于完成。当然，很多男生也不例外，只是女生这种状态更普遍些。这就要求我们的体育从业教师要营造一个良好的锻炼环境，让学生，尤其是女生，多参加长跑，让她们了解长跑，建立起信心，克服心理障碍，养成良好的锻炼习惯。
基金项目：东莞职业技术学院2013年院级专项课题（编号：2013b10）：新《国家学生体质健康标准》下东莞市在校大学生体质健康现状与对策研究。
参考文献：
[1] 教育部关于印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的通知[Z].教体艺[2014]5号.2014.7.28.
[2] 教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知[Z].教体艺[2014]30号.2014.9.2.
[3] 中华人民共和国教育部、国家体育总局、国家学生体质健康标准研究课题组.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社.2007.
[4] 叶鸣，焦敬伟，苏训诚.上海市大学生体质健康现状测试与分析[J].上海体育学院学报.2009.3.33（2）：91-84.
[5] 张凤玲，张兴泉，王亚乒，李勃.对当前我国普通高校体质健康测试有效性及影响因素的调查分析[[J].沈阳体育学院学报.2011.8.30（4）：52-56.
[6] 于涛.魏王勇.“健康”语境中的“体质”概念辨析[J].天津体育学院学报.2008.23（2）：134-136，151.
[7] 张凤玲，张兴泉，王亚乒，李勃.对当前我国普通高校体质健康测试有效性及影响因素的调查分析[J].沈阳体育学院学报.2011.8.30（4）：52-56.
摘 要 为进一步了解学生身体机能发展现状，提高学生身体素质。本文主要运用测试法、数理统计等，对学生体质健康测试数据进行综合分析，并对改善大学生身体素质提出针对性的建议。
关键词 体质测试 大学生 体质健康
体质与健康是相互联系，相互影响的，体质是健康的物质基础，而健康是体质的外在表现，前者是一种特质，后者是一种状态，体质是人体维持良好健康状态的能力。
2014年7月教育部、国家体育总局联合颁布并实施《学生体质健康标准（2014修订）》以来，各高等院校严格执行各项标准的测试，但仅停留在数据的统计上，没有进行学生的体质健康状况进行研究与分析。本文主要通过对我院2013级、2014级学生体质健康测试结果进行分析，从而了解和掌握学生的体质健康现状，为我院体育教学和组织学生进行体育锻炼提供依据，也为其他高等院校体育教学改革和提高大学生身体健康素质提供参考。
一、研究对象和方法
（一）研究对象
以东莞职业技术学院2013级、2014级所有在校学生的体质测试数据为研究对象。2013级，男1839人，女1420人。2014级，男1834人，女1595人。2013、2014级分属我院大学一、二年级。根据《新标准》大学一、二年级采用同等评分标准，属同一组别。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过《中国知网》和《体育科研网》查阅2002年至2014年有关高校在学生体质健康方面的论文和报告、书籍等文献进行综合分析。
2.测试法
按《学生体质健康标准（2014修订）》要求的体质健康测试项目进行，对我院13级、14级全体学生进行身高、体重、肺活量，1000/800米共3个指标4个项目进行分析。所有测试项目根据文件相关规定，采用人工测试与仪器测量相结合的方式进行。
3.数理统计法
用EXCELL对数据进行统计处理，并运用SPSS软件进行统计学分析。
二、结果与分析
（一）身体形态指标的研究与分析
身高、体重标准评价学生的身体形态水平，评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度，是项重要指标，可以间接地反映人体的身体成分。
从表1得出：男生超重、肥胖人群比女生超重、肥胖人群多，所占比例高。特别是超重人群。男生超重人群比女生超重人群高出5%，可以认为这个年龄段的男大学生更需要注重锻炼，保持体形。
男生体重偏低人群较女生体重偏低人群多出6%，可以认为，这个年龄段有更多的男大学生发育没有女大学生好，更需要加强营养。
从正常体重可以看出，男生处于正常体重的人较女生处于正常体重的人要少的多。男生身体形态，身体发育及营养水平不理想是值得我们重视与解决的问题。
（二）生理机能状况的研究与分析
生理机能状况评价主要采用肺活量成绩和1000米、800米长跑成绩。
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得。在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。它客观反映了人体能量转换，新陈代谢的能力，是衡量身体发展状态的一项重要指标。
长跑是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。长跑成绩越好，则机体调动心血管系统的能力水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，有利于改善心血管系统的功能使大脑皮层中兴奋与抑制过程。有节奏的交替能力也很快恢复与提高。再加上有充足的能力物质的供应，成为其他素质（力量、速度、灵敏等）发展的物质基础，促进其他素质的发展。
从表2可以得出，男、女生在各等级所占比例不存在显著性差异。虽然男生不及格人数较女生多，但是男生处于良好、优秀等级的人数较女生多。结合身高、体重可以分析，如果计算肺活量体重指数，由于男、女生正常体重人数所占比例大，但肺活量及格人数占全体学生比例小，肺活量体重指数及格比例不高。
结合肺活量、长跑测试成绩可以看出，虽然女生在肺活量测试成绩方面整体及格率比男生要高，但是在长跑方面及格率比男生低。可以认为女生在长跑方面并非先天处于劣势，而往往是因为缺乏锻炼，心理恐惧等原因导致长跑成绩不佳。
从两项测试可以看出，男、女生处于良好、优秀等级的人数所占比例小。普遍处于及格等级。说明学生整体身体素质不高，身体素质突出的学生较少。
三、结论与建议
（一）男生需加强营养，保持良好体形。
学生的体质健康测试数据情况表明，学生总体健康水平良好。从身高、体重、项目可以看出肥胖或体重较轻学生所占比例少。正常体重所占比例较大。但是从身高、体重测试数据也可以看出，大部分男生处于营养不良状态。可以认为男生身体发育水平没有女生好。男生在未来的生活、工作和家庭中担任非常重要的角色。目前男生的身体状态与其将来需要担当的角色是不相符的。男生更需注意体形，加强营养，增加锻炼。
（二）学生整体身体素质不高，有待进一步加强。
从肺活量、长跑等反映身体机能的数据可以看出，虽然男女大学生在身体机能数据指标方面大部分处于及格水平，只有约30%的学生身体机能处于不及格状态。但是身体机能处于良好、优秀水平的学生较少，所占比例不高。反映出学生身体机能水平其实处于十分令人堪忧的状态。及格的比例并不能掩盖学生身体素质较低的状态。学生身体素质还有很大的提升空间。
（三）营造优越锻炼环境，养成良好锻炼习惯。
从肺活量、长跑测试成绩可以发现一个有趣的现象。虽然女生肺活量测试成绩比男生好，但女生长跑测试成绩却比男生差。普遍认为，长跑成绩越好肺活量相对来说越高。但是女生在整体长跑测试成绩较差的情况下肺活量整体测试成绩却比男生高。究其原因，与女生平时缺乏锻炼，一谈到长跑就色变的状态有很大关系。有很多女生在长跑前就对测试失去信心，产生心理负担，感觉800米跑难于完成。当然，很多男生也不例外，只是女生这种状态更普遍些。这就要求我们的体育从业教师要营造一个良好的锻炼环境，让学生，尤其是女生，多参加长跑，让她们了解长跑，建立起信心，克服心理障碍，养成良好的锻炼习惯。
基金项目：东莞职业技术学院2013年院级专项课题（编号：2013b10）：新《国家学生体质健康标准》下东莞市在校大学生体质健康现状与对策研究。
参考文献：
[1] 教育部关于印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的通知[Z].教体艺[2014]5号.2014.7.28.
[2] 教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知[Z].教体艺[2014]30号.2014.9.2.
[3] 中华人民共和国教育部、国家体育总局、国家学生体质健康标准研究课题组.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社.2007.
[4] 叶鸣，焦敬伟，苏训诚.上海市大学生体质健康现状测试与分析[J].上海体育学院学报.2009.3.33（2）：91-84.
[5] 张凤玲，张兴泉，王亚乒，李勃.对当前我国普通高校体质健康测试有效性及影响因素的调查分析[[J].沈阳体育学院学报.2011.8.30（4）：52-56.
[6] 于涛.魏王勇.“健康”语境中的“体质”概念辨析[J].天津体育学院学报.2008.23（2）：134-136，151.
[7] 张凤玲，张兴泉，王亚乒，李勃.对当前我国普通高校体质健康测试有效性及影响因素的调查分析[J].沈阳体育学院学报.2011.8.30（4）：52-56.